キャンペーン
掲載
転倒予防トレーニング/ノルディック・ウォーク教室開催！
2教室同時開催！転倒予防トレーニングの後は、南正雀ふれあい公園までノルディックポールを使って歩きます🐾✨
日時：令和5年3月24日（金）13:30~15:30
料金：900円（税込・茶菓子代込）
ポールレンタル料：200円（レンタルが必要な方）
転倒予防&ノルディック・ウォーク教室を開催致します
体育館にて準備運動やイスを使用したトレーニングを行った後、
南正雀ふれあい公園まで歩く予定です。
（雨天の場合のみ館内にてウォーキングを予定しております。
室内用運動靴が必要になりますのでご持参ください。
判断が難しい場合はご持参いただくか、体育館にお問い合わせください。）
春の陽気に包まれてみんなで楽しく運動しましょう
3月1日～23日まで来館かお電話にて
先着順でお申込いただけます
お待ちしております♬
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転倒予防・ノルディックチラシ
