スポーツサービス

7月1日(土)開催!!心も身体もスッキリしませんか✨

1部：上半身編　13:30～14:30
2部：下半身編　14:45～15:45
各部：600円(税込み)
対象：15歳以上(中学生以下除く)
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

普段使わない筋肉を中心にストレッチ😊
動きやすい身体作りの為のトレーニングも💪

前回6月に開催した際は
「肩こりが解消した気がしました」
「足がスッキリ楽になった」
「自分の身体の事がよく知れました」
などのお声を頂戴しました💖

この機会にぜひご自身の身体を見つめ直してみましょう！