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【イベント報告】転倒予防トレーニング

本日開催の転倒予防トレーニング
ご参加いただきありがとうございました！
 
前半は脳トレを行い、頭も指も少し疲れましたね😂
後半はトレーニングやリズムに合わせた運動を💪
 
終わりに近づくにつれ、皆さんの表情もやわらか～く💕
 
暑い季節、外に出るのが億劫になりますが
そんな時こそお家でのトレーニング♬
 
次回の参加もお待ちしております👏

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