7月17日(月・祝)に開催されました
「有酸素Summerフェスティバル」
ご参加いただきありがとうございました
1部のステップ&トレーニングでは初めてご参加の方もいらっしゃり
たくさん汗をかきながら1時間たっぷりと行いました
2部のエアロビクスでは3ブロック構成
1ブロック目→2部ブロック目→3ブロック目と徐々に複雑な動きになり
最後は皆さんが1度は耳にしたことがある懐かしの曲に合わせて♬
「さっきまでできてたのに、曲に合わせたら出来へんわ~」
「難しい~」と、笑顔もありながら汗をかきましたね♬
指導員3人はお手製の「はっぴ」でお祭り気分を出しました
暑い中でしたが皆さん最後まで笑顔が輝いておりました