2月12日(月・祝)10:00~11:15
5㎏~のバーベルを使って筋力トレーニング💪✨
12月から連続して開催!
2月もまだまだ継続中💕
音楽にあわせて楽しく筋トレ♬
ダンベルトレーニングとは違う達成感を一緒に味わいましょう!
日時:2024年2月12日(月・祝)10:00~11:15
場所:目俵市民体育館 第4体育室
費用:600円(税・保険込)
持ち物:運動できる服装、室内シューズ、タオル、飲み物
申込み:1月12日~2月11日まで直接来館かお電話にて受付いたします
バーベルの重さは5㎏からご用意しておりますが
筋力や体力に合わせて調整可能です
ご参加お待ちしております💪
目俵市民体育館
☎06-6383-3017