お知らせ
掲載
【イベント報告：2月姿勢改善エクササイズ】
2024.02.03
姿勢改善エクササイズ𓂃
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*.+ﾟ今月は空調設備のある多目的室にて実施いたしました
1部:下半身編 14名
2部:上半身編 13名
お友だちを誘ってお久しぶりにご参加くださった方や
開催のたびに来てくださる方
初めてチャレンジしてくださった方
皆さん さまざまでしたが、ありがとうございました♡
部屋を暖かくしてお待ちしておりましたが
すぐにポカポカとしてきて
なんだか暑いくらいでしたね
バランストレーニングは難しい時もありましたが
ご自身のペースで行ってくださいね
肩や腰、背中に痛みがある方も
ご自身のペースで強度を選んでいただけるよう
ご提案しておりますので
安心してお越しください.•♬
終わってからは皆さんスッキリとした顔でお帰りになられています
写真撮影のご協力ありがとうございました
次回は3月2日(土)
1部 13:30〜14:30(下半身)
2部 14:45〜15:45(上半身)
ご予約は直接ご来館いただくかお電話にて承ります
ご予約お待ちしております👋
