お知らせ
掲載
【イベント報告：姿勢改善エクササイズ】
2024.03.02 姿勢改善エクササイズ
1部:下半身編 10名
2部:上半身編 8名
ご参加くださりありがとうございました♡
バランストレーニングはその場で行う方も
壁を使って行う方もいらっしゃいましたが
無理なくご自身のペースで行えるのでご安心ください
ストレッチやトレーニングは日々続ける事で
少しずつ変化が感じられるものですので
これからもコツコツと続けていただきたいです𓂃
令和5年度の姿勢改善エクササイズは
年間通して9回実施させていただき
たくさんの方が継続してご参加くださいました
感謝しております
次回の実施は未定ですが、またのご参加お待ちしております♬.*ﾟ
