スポーツサービス

2024年8月5日（月）①9:30～10:30　②10:45～11:45
姿勢改善エクササイズ復活🌟
普段使わない筋肉を中心にストレッチした後
動きやすい体作りのためのトレーニングを行います

上半身編、下半身偏と分かれておりますので
お好みの方をお選びいただけます。
もちろん両方も大歓迎💓

日時：8月5日（月）
　　　①上半身編　9:30～10:30
　　　②下半身偏　10:45～11:45
参加料：各部600円（税・保険料込）
対象：15歳以上（中学生以下除く）
定員：各部15名（先着順）

持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル（裸足で行います）
申込み：目俵体育館に電話もしくは直接来館にて承ります

たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしております💖