スポーツサービス

8月9日（金）9:30～11:00
歩行能力測定、足型測定のあと【マイティポール】を
使った軽運動を行う教室です😊

場所：目俵市民体育館　多目的室
日時：令和6年8月9日（金）9:30～11:00終了予定
受講料：800円（税・ポールレンタル料込み）
　　　　専用ポールを使用します

対象：18歳以上
定員：10名（先着順）
持ち物：動きやすい服装（普段着可）、室内用運動靴
　　　　水分補給できるもの

申込み：令和6年7月8日（月）～8月8日（木）の間に
　　　　目俵市民体育館に来館またはお電話にて承ります

👉ポールは握りやすく、離しやすいので、手からポールが離れにくいことによる転倒を防ぎます。

👉ノルディック・ウォーク用の先ゴムよりも床との接地面積が広いので、運動時の安定性が向上します

👉おへその位置でグリップを握るので、ポールの長さ調整が必要ありません

マイティポールとは？？　
👆ここをクリックしてもっと詳しく





是非ご参加ください✨