8月より、2種類のヨガ教室を開催いたします!
①ハタヨガ 金曜日9:15~10:15
ヨガの基本ポーズをとりながら正しい呼吸法を行うことで、ココロをリラックスさせ、ココロとカラダのバランスを整えます。
初心者の方からご参加頂けます♪
②フローヨガ 金曜日10:45~11:45
ヨガのポーズを動きを止めずに流れるように行います。アクティブにカラダを動かすので、脂肪燃焼やストレス発散にも効果的!
ヨガ経験者向けのクラスです♪
毎週金曜日に開催されるスクールで、料金は月謝制となっております。
8月2日の初回は、体験料無料!!
お申込みは
こちら
詳細は添付資料をご覧ください✨