ご案内
現在ご利用状況に関するお知らせはありません
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 |  |
|
|
|
|
 |
|
|
| 午後 | |
|
|
|
|
 |
|
|
| 夜 | |
|
|
|
|
|
|
|
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | |
 |
|
|
|
|
|
|
| 午後 | |
|
|
|
|
|
|
|
| 夜 | |
|
|
|
|
|
|
|
営業時間外マット運動や跳び箱、鉄棒などの基礎となる動きの導入を行います
球技やレクリエーションスポーツを通じて1～6年生が一緒に楽しみ、基礎体力を身に付けます。
運動の基本的な動作を、『遊び』を通して習得し、親子で楽しく身体を動かします！
様々な球技を楽しみます！
親子で楽しく身体を動かします
大阪エヴェッサアカデミースクールのコーチが教えてくれるバスケットボールスクール
これから始めてみたい！もう少し上達したい子どもたち大歓迎です♪
みんなで楽しく Let's ダンス♪
楽しく身体を動かします！
初めての方でも参加しやすい内容です
パラスポーツが体験できる教室です
球技を中心に身体を動かします！
初心者の方も大歓迎！ 令和5年12月より2クラスに増設！！
ゆっくり呼吸をしながらカラダを動かし、ココロとカラダの緊張と疲れを緩めるヨガです。
年齢体力を問わずに自分のペースで誰でもできるフィットネスダンスです。
簡単なポーズや運動により自分で身体の歪みなどを整えていき身体の使い方を確認していく自己整体のできるヨガです。
朝の済んだ空気の中、ゆっくりと呼吸、ゆったりとポーズ 一日のスタートに古曽部防災公園で リラックスしながら ヨガ をしてみませんか？
縮んで固まった筋肉を緩め、姿勢を整え、体全体の「流れ」を良くしていきます。
年齢に関係なく、初心者でも楽しく踊れるダンスです♪
曲のリズムに合わせて身体を動かす楽しい音楽レクリエーション♪
ヨガの基本ポーズを取りながら正しい呼吸法を行うことでココロをリラックスさせ、 ココロとカラダのバランスを整えます。
体幹の筋肉を刺激し強化することで、基礎代謝を向上させて 美しい姿勢と疲れにくいカラダづくりに効果的なクラス
施設情報
2024年12月
2025年01月
2025年02月
お気軽に参加ください
イベント一覧
