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新規開校！キックボクシングエクササイズ

「楽しくシェイプアップ！はじめてのキックボクシング」

💡 運動が苦手な方でも安心！楽しく動いてスッキリ♪

＼ 4月スタート！無料体験キャンペーン実施 ／
「体を引き締めたいけど、運動はちょっと苦手…」
「ストレスを発散してリフレッシュしたい！」
「1人じゃ続かないけど、みんなで楽しく運動したい♪」

そんな方にピッタリの 「キックボクシングエクササイズ」 が始まります！

🟡 こんな方におすすめ！

✅ 運動不足を解消したい方
✅ お腹・お尻・二の腕を引き締めたい方
✅ ストレス発散してリフレッシュしたい方
✅ 楽しく汗をかきたい方

キックボクシングといっても、ハードな動きはなし！
初心者の方や女性向けにアレンジしたエクササイズなので、 無理なく楽しく 体を動かせます♪

🟡 レッスン内容

🔸 ウォーミングアップ（軽く体を動かして準備♪）
🔸 バランスエクササイズ（体幹をしっかり鍛えてキレイな姿勢に！）
🔸 美尻エクササイズ（ヒップアップで後ろ姿もキレイに♪）
🔸 ペアキックエクササイズ（楽しく動いてストレス発散！）
🔸 基本の構え・フォーム（初めてでも安心♪）
🔸 ミット打ち（爽快感抜群！）
🔸 アフターストレッチ（疲れを残さずスッキリ！）

🟡 4月限定！無料体験キャンペーン実施！

まずは 無料体験 で、気軽に試してみませんか？
「やってみたら楽しかった！」と、 毎回笑顔があふれるレッスン です♪

気になる方は、お気軽にお申し込みください✨
一緒に楽しく運動しましょう！

お申込みはこちら

 

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