掲載
【NEW】ミズノ オリジナルプログラム開催！
「ラララサーキットライト」（単発）
有酸素運動と筋トレを交互に組み合わせたサーキットプログラムを、音楽に合わせて行います！
イスに座ったまま、楽しく体を動かしましょう♪
「デュアルタスク」いわゆる脳トレも、プログラムに入っていますので、バランスよく運動ができます！
日時：2月11日（水・祝） 10:30～11:15
3月20日（金・祝） 10:30～11:15
場所：第二総合運動場 2階会議室
対象：おおむね60歳以上の方
定員：各15名
料金：各600円（税込）
➡ LINEお友だち登録をすると、1回限り500円で参加いただけます！
⇩ 画像をタップで登録いただけます！
「ラララサーキットライト」（単発）
有酸素運動と筋トレを交互に組み合わせたサーキットプログラムを、音楽に合わせて行います！
イスに座ったまま、楽しく体を動かしましょう♪
「デュアルタスク」いわゆる脳トレも、プログラムに入っていますので、バランスよく運動ができます！
日時：2月11日（水・祝） 10:30～11:15
3月20日（金・祝） 10:30～11:15
場所：第二総合運動場 2階会議室
対象：おおむね60歳以上の方
定員：各15名
料金：各600円（税込）
➡ LINEお友だち登録をすると、1回限り500円で参加いただけます！
⇩ 画像をタップで登録いただけます！
関連資料ダウンロード
-
ラララサーキットライト
