子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| インドアテニス教室（月曜日） |
《参加対象：小学生～中学生》 屋内なので天候に左右されることなく、楽しむことができます。 |
詳細 年間スケジュール |
月謝制 ※クラス・回数によって料金が異なります。 |
|
| 卓球スクール（火曜日） |
《参加対象：小学生》 経験豊富なコーチが指導してくれます。 |
詳細 年間スケジュール |
月謝制 ※クラス・月によって料金が異なります。 |
|
| インドアテニス教室（水曜日） |
《参加対象：小４～中学生以上》 屋内なので天候に左右されることなく、楽しむことができます。 |
詳細 年間スケジュール |
月謝制 ※クラス・月によって料金が異なります。 |
|
| 子ども身体づくり教室A（水曜日） |
《参加対象：小１～小３》 鉄棒・縄跳び・跳び箱・マット運動などにチャレンジ。 |
詳細 年間スケジュール |
4期制 1回あたり1,000円 ※期によって回数が異なります。 |
|
| 【新規】B．T．ダンス（木曜日） |
《年齢対象：A 年中～小学2年生 B 小学3年～6年生》 リズムに合わせる基本動作から優れたパフォーマンスを目指します！ |
詳細 年間スケジュール |
4期制 1回あたり1,400円 ※期によって回数が異なります。 |
|
| スポンジテニス教室（金曜日） |
《参加対象：年中～小学生》 フォームや正しいラケットの使い方を身に付け運動機能の向上を図ります。 |
詳細 年間スケジュール |
月謝制 1回あたり1,450円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| エヴェッサバスケットスクール（金曜日） |
《参加対象：小学校低学年～中高生》 練習で体力・基礎を身に付けスキルアップを目指します。 |
詳細 年間スケジュール |
月謝制 1回あたり2,000円 ※月のよって回数が異なります。 |
|
| トランポリン教室（土曜日） |
《参加対象：年長～小学生》※経験者含む トランポリンは体幹強化やバランス感覚強化などすべてのスポーツに役立つ能力を身に付けることができます。 |
詳細 年間スケジュール |
月謝制 1回あたり1,950円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| バレーボール教室（木曜日） | バレーボールに興味をお持ちの方はぜひご参加ください。 | 詳細 年間スケジュール | 4,800円（月3回開催の場合） |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 健康エアロ＆ヨガ教室（月曜日） |
《参加対象：60歳以上の女性》 簡単なエアロビクスと無理のないヨガを組み合わせた教室 |
詳細 年間スケジュール | 月謝制 1回あたり800円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| サルセーション教室（月曜日） |
《参加対象：16歳以上》 サルセーションは音楽のジャンルにとらわれず、サルサソースのようにスタイルがミックスされており、自然に体を動かしたくなるダンスです。 |
詳細 年間スケジュール | 月謝制 1回あたり1,200円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| バドミントンスクール（月曜日） |
《参加対象：一般》 技術の上達やレベルアップはもちろん、初心者の方にはラケットの握り方など基礎的な指導も行います。 |
詳細 年間スケジュール | 月謝制 1回あたり1,600円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| インドアテニス教室（月曜日） |
《参加対象：一般》 屋内なので天候に左右されることなく、楽しむことができます。 |
詳細 年間スケジュール | 月謝制 ※クラス・月によって料金が異なります。 |
|
| 心と身体ほどくアロマヨガ教室（火曜日） |
《参加対象：16歳以上女性》 ゆっくりとした呼吸と優しいヨガのポーズで、心と身体をほぐし自律神経を整えていきます。 |
詳細 年間スケジュール | 月謝制 1回あたり1,200円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| 卓球スクール（火曜日） |
《参加対象：一般》 経験豊富なコーチが指導してくれます。 |
詳細 年間スケジュール | 月謝制 ※クラス・月によって料金が異なります。 |
|
| 寝ころびヨガ（火曜日） |
《参加対象：16歳以上》 簡単なヨガの動きにストレッチポールを組み合わせ、体幹を鍛えてコリをほぐします。 |
年間スケジュール 詳細 | 月謝制 1回あたり1,000円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| 肩甲骨ストレッチヨガ教室（水曜日） |
《参加対象：16歳以上の女性》 肩甲骨を動かすことで代謝が上がり、冷え性改善や姿勢改善に効果的です。 |
詳細 年間スケジュール | 月謝制 1回あたり1,200円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| ピラティス教室（水曜日） |
《参加対象：18歳以上女性》 呼吸を意識しストレッチを中心とした動きで身体の歪みを改善していきます。 |
詳細 年間スケジュール | 4期制 1回あたり1,000円 ※期によって回数が異なります。 |
|
| ズンバ教室（水曜日） |
《参加対象：16歳以上男女》 心肺機能を向上させるととに多くのカロリーを消費することが期待できます。 |
詳細 年間スケジュール | 4期制 1回あたり1,000円 ※期によって回数が異なります。 |
|
| 健康フィットネスD（木曜日） |
《参加対象：60歳以上》 かんたん体操に頭の体操も取り入れて、いつもの体操をさらに難しく、思わず体が動いていきます。 |
詳細 年間スケジュール | 4期制 1回あたり800円 ※期によって回数が異なります。 |
|
| パワーヨガ（木曜日） |
《参加対象：18歳以上男女》 ダイナミックなポーズや動きで柔軟性を向上させ筋肉バランスを整えます。 |
年間スケジュール 詳細 | 4期制 1回あたり1,000円 ※期によって回数が異なります。 |
|
| ヨガ教室A・B（金曜日） |
《参加対象：18歳以上女性》 基礎代謝が上がり、痩せやすくなり身体のゆがみ矯正にも効果があります。 |
詳細 年間スケジュール | 4期制 1回あたり1,000円 ※期によって回数が異なります。 |
|
| 寝ころびヨガ（金曜日） |
《参加対象：16歳以上男女》 「身体をゆるめてコリをほぐす」「姿勢を良くする」 「体幹を強くする」３つの効果が期待できます。 |
年間スケジュール 詳細 | 月謝制 1回あたり1,000円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| 【新規】体幹イス体操（火曜日） | 《参加対象：16歳以上》 | 年間スケジュール 詳細 | 月謝制 1回あたり1,000円 ※月によって回数が異なります。 |
|
| インドアテニス教室（水曜日） | 屋内なので天候に左右されることなく、楽しむことが出来ます。 | 詳細 年間スケジュール | 月会費制 ※クラス・月によって料金が異なります。 |