子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| ミズノ体育スクール |
月曜日・水曜日に開催 ①16時20分～17時20分 幼児クラス（水曜日のみ） ②17時30分～18時30分 小学生クラス ●ボール●跳び箱●鉄棒●マット●トランポリンを各月ごとにメイン種目を変えながら楽しく運動を行います。トランポリンは、他ではなかなか体験できることのない種目ですので、お子様の記憶にも残りやすい種目となっています。 【対象】：①年中・年長 ②小学1～6年生 ※1回無料体験受付中 |
6,600円/月4回 ※入会時、事務手数料2,200円がかかります （事務手数料には、ミズノオリジナルTシャツを含みます) |
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| ジュニア硬式テニススクール |
月曜日開催 17時00分～19時00分 テニスラケットの握り方からフォーム作りまでテニスの楽しさを学びます 【対象：小学3年生～6年生】 ※無料体験受付中 |
子どもテニス | 3,000円 | |
| キッズチアダンススクール |
月曜日開催 16時30分～17時30分 幼児クラス 17時45分～18時45分 小中学生クラス ダンステクニックだけでなく、チームとしての一体感を学びます 【対象：4歳～中学３年生】 ※無料体験受付中 |
キッズチア | 4,400円 | |
| ジュニアバドミントン |
火曜日開催 16時20分～17時50分 基本の習得及び技術向上を目的とした教室です 【対象：小学生】 ※無料体験受付中 |
ジュニアバドミントン | 5,520円 | |
| シュライカー大阪フットサルスクール |
火曜日開催 17時20分～18時20分 1～3年生クラス 18時30分～19時50分 4～6年生クラス シュライカー大阪専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます 【対象：小学生】 ※無料体験受付中 |
1～3年生：5,520円 4～6年生：6,600円 |
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| ブレイザーズバレーボール教室（小学生） |
水曜日開催 16時30分～17時30分 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます 【対象：小学生】 ※無料体験受付中 |
6,600円 | ||
| スポーツバレエ教室 |
木曜日開催 16時00分～16時45分 3歳～小学1年生クラス 17時00分～17時45分 小学2年生～中学生クラス 17時00分～18時15分 センタークラス バレエの基本動作を取り入れ、しなやかな身体作りを目指します 【対象：3歳～中学生】 ※無料体験受付中 |
スポーツバレエ教室 |
4,400円 5,520円（センターコース） |
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| 大阪エヴェッサバスケットスクール |
金曜日開催 18時00分～19時20分 小学生クラス 19時30分～20時50分 中学生クラス 大阪エヴェッサ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます 【対象：小学生、中学生】 ※無料体験につきましては、施設へお問い合わせください。 ※現在、小学生クラスは定員のため体験は実施しておりません。 |
エヴェッサ | 6,600円 | |
| 子ども 体操 （岸和田市中央体育館での開催） |
※岸和田市中央体育館での開催となります 水曜日開催 16時00分～17時00分 様々な遊びを通じて子どもの体力の底上げをはかるプログラムです。 【対象：小学1年生～4年生】 |
案内 日程 | 6,000円（全15回） | |
| 幼児体操 （岸和田市中央体育館での開催） |
※岸和田市中央体育館での開催となります 木曜日開催 15時00分～16時00分 走る、飛ぶ、投げるなどの基本的な動作を混ぜ遊びながら楽しく運動するプログラム。 【対象：3歳～5歳】 |
案内 日程 | 6,000円（全15回） | |
| 【月極教室】 休会届、退会届 |
以下よりダウンロードし、期日までにご提出をお願い致します。 ■休会届の期日 休会予定前月の20日までにご提出ください ※2か月連続の休会は出来ません。 （例：4月を休会される場合→3月20日までに休会届をご提出ください） ■退会届の期日 退会予定当月の20日までにご提出ください （例：4月末で退会される場合→4月20日までに退会届をご提出ください） |
休会届 退会届 | 提出が20日を超えると次月の会費は発生いたします。 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 2024年度 4期フィットネス教室各種 |
2025年1月～3月開催の各「2024年度4期フィットネス教室」申込日程案内 ※継続申込＞2024年度3期フィットネス教室参加者の方は11/11（月）～11/29（金）までにお申込ください。 ※新規申込＞12月2日（月）～12月30日（月） ＜第4期の実施教室＞ ●月曜日＞エアロ&コンディショニング、太極拳、寝たまま～ゆらぎ体操～2、ズンバ２、血流改善ストレッチ、すっきり！ヨガ、すっきり！ピラティス ●火曜日＞ズンバ1、リラックスヨガ１、中高年の肩こり腰痛体操１、ボディーメイクヨガ１、リラックスヨガ5、ボディーメイクヨガ5 ●水曜日＞ウォーク＆ストレッチ、ピラティス、ボクシングエクササイズ、リフレッシュケア体操、かんたんエアロプラス、ボディーメイクヨガ、脂肪燃焼系エアロ ●木曜日＞楽しんでエアロ、シェイプピラティス （9：30～10：30） ズンバ3、ボディーメイクヨガ３、中高年の肩こり腰痛体操２、リラックスヨガ２ ●金曜日＞中級エアロ&サーキット、背骨コンディショニング、リラックスヨガ３、かんたんエアロ２、ボディーメイクヨガ4 |
案内 日程 | 4,000円/10回 | |
| ブレイザーズバレーボール教室（中学生以上） |
水曜日開催 17時40分～19時00分 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます 【対象：中学生以上】 ※無料体験受付中 |
6,600円 | ||
| 卓球教室 |
木曜日開催 10時40分～12時10分 初級 13時00分～14時30分 中級 初級では基本技術を、中級では試合で使う技術を学びます 【対象：18歳以上】 |
卓球教室 紹介 | 5,280円 | |
| LaLaLaFit |
木曜日開催 9時30分～10時30分 ミズノのオリジナルツールを使ってトレーニングをします 【対象：60歳以上】 ※無料体験受付中 |
LaLaLaFit | 4,080円 | |
| ファンクショナルローラー ピラティス |
木曜日 19時30分～20時30分 日本発のピラティスメソッドで、円柱状のフォームロー ラーを使⽤してエクササイズを⾏います。 寝る・座る・⽴ つ・歩く、持ち上げる・振るといった使い⽅で、体幹を鍛 え、背⾻や⾻盤などを正しい位置に整えます。 |
3,400円/月4回 | ||
| ベーシックヨガ |
土曜日開催 10時50分～11時50分 普段使えていない筋肉を意識して使い、体幹を鍛えます 【対象：18歳以上】 ※無料体験受付中 |
ベーシックヨガ | 3,400円 | |
| 弓道体験教室 第3期（申込終了） |
継続申込10/9（水）～11/8（金） 新規申込 11/11（月）～12/4（水）（申込終了） ※申込は直接体育館まで 水曜日開催 19時15分～20時45分 射技・体配の基本指導（初心者向け） 【対象：18歳以上・他の弓道連盟に所属していない方・他の弓道教室に通っていない方】 |
第3期案内 | 12,000円/12回 | |
| 体幹トレーニング１ （岸和田市中央体育館での開催） |
※岸和田市中央体育館での開催となります 火曜日開催 11時00分～12時00分 筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。 |
案内 日程 | 6,000円（全15回） | |
| 健康美体操 （岸和田市中央体育館での開催） |
※岸和田市中央体育館での開催となります 水曜日開催 10時00分～11時00分 軽やかな音楽に合わせてストレッチやリズム体操をします。 |
案内 日程 | 6,000円（全15回） | |
| 健康イキイキ体操 （岸和田市中央体育館での開催） |
※岸和田市中央体育館での開催となります。 水曜日開催 13時00分～14時00分 加齢による日常生活レベルを落とさないようストレッチやリズム体操を行います。 |
案内 日程 | 6,000円（全15回） | |
| 体幹トレーニング２ （岸和田市中央体育館での開催） |
※岸和田市中央体育館での開催となります 金曜日開催 19時00分～20時00分 筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。 |
案内 日程 | 6,000円（全15回） | |
| 中高年の体力維持教室 （すぱーく岸和田での開催） |
水曜日開催 14時00分～15時10分 簡単な無理のない運動で加齢に伴う体力の低下を抑え生活に必要な筋力の維持増進を目指します。 ※すぱーく岸和田での開催となります |
6,000円（全15回） | ||
| からだ改善教室 （浜工業公園 臨海会館での開催） |
月曜日開催 10時50分～11時50分 中高齢者、初めての方でも簡単にできるストレッチや、体操を行い体力アップを目指します。無理せず、まずは始めましょう！ ※浜工業公園 臨海会館での開催となります |
4,000円（全10回） | ||
| リラックスヨガ （浜工業公園 臨海会館での開催） |
木曜日開催 9時15分～10時15分 初めての方でも安心して参加できる教室です。ヨガの呼吸法で心身のバランスを整えましょう。身体の中からリラックス！ ※浜工業公園 臨海会館での開催となります |
4,000円（全10回） | ||
| 【月極教室】 休会届、退会届 |
以下よりダウンロードし、期日までにご提出をお願い致します。 ■休会届の期日 休会予定前月の20日までにご提出ください ※2か月連続の休会は出来ません。 （例：4月を休会される場合→3月20日までに休会届をご提出ください） ■退会届の期日 退会予定当月の20日までにご提出ください （例：4月末で退会される場合→4月20日までに退会届をご提出ください） |
休会届 退会届 | 提出が20日を超えると次月の会費は発生いたします。 |
パーソナルプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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