スクール利用

スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
大阪エヴェッサバスケットスクール 金曜日開催
18時00分~19時20分 小学生クラス
19時30分~20時50分 中学生クラス

大阪エヴェッサ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:小学生、中学生】

※無料体験につきましては、施設へお問い合わせください
エヴェッサ 6,600円
ジュニア硬式テニススクール 月曜日開催
17時00分~19時00分

テニスラケットの握り方からフォーム作りまでテニスの楽しさを学びます
【対象:小学3年生~6年生】

※無料体験受付中
ジュニア硬式テニススクール 3,000円
ブレイザーズバレーボール教室(小学生) 水曜日開催
16時30分~17時30分

ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:小学生】

※無料体験受付中
6,600円
シュライカー大阪フットサルスクール 火曜日開催
17時20分~18時20分 1~3年生クラス
18時30分~19時50分 4~6年生クラス

シュライカー大阪専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:小学生】

※無料体験受付中
1~3年生:5,520円
4~6年生:6,600円
ミズノ体育スクール 月曜日or水曜日を選択(幼児クラスは水曜日のみ)
①16時20分~17時20分 幼児クラス
②17時30分~18時30分 小学生クラス

ウォーミングアップでは様々な内容を行い、楽しみながら体を動かします。
メイン種目は、
●ボール●跳び箱●鉄棒●マット●トランポリン
を各期ごとにメイン種目を変えながら楽しく運動を行います。
トランポリンは、他ではなかなか体験できることのない種目ですので、お子様の記憶にも残りやすい種目となっています。
【対象:①年中(4歳児クラス)・年長(5歳児クラス) ②小学1~6年生】
少しでも気になった方は一度見学または体験に来てみてください!
※無料体験につきましては、施設へお問い合わせください。
ミズノ体育スクール 日程表・内容 月によって異なります(詳細は画像参照)
※入会時、事務手数料2,200円がかかります
(事務手数料には、ミズノオリジナルTシャツを含みます)
スポーツバレエ教室 木曜日開催
16時00分~16時45分 3歳~小学1年生クラス
17時00分~17時45分 小学2年生~中学生クラス
17時00分~18時15分 センタークラス

バレエの基本動作を取り入れ、しなやかな身体作りを目指します
【対象:3歳~中学生】

※無料体験受付中
スポーツバレエ教室 4,400円
5,520円(センターコース)
ジュニアバドミントン 火曜日開催
16時20分~17時50分

基本の習得及び技術向上を目的とした教室です
【対象:小学生】

※無料体験受付中
ジュニアバドミントン 5,520円
キッズチアダンススクール 月曜日開催
16時30分~17時30分 幼児クラス
17時45分~18時45分 小中学生クラス

ダンステクニックだけでなく、チームとしての一体感を学びます
【対象:4歳~中学3年生】

※無料体験受付中
キッズチア 4,400円
子ども体操 ※岸和田市中央体育館での開催となります
水曜日開催
16時00分~17時00分

様々な遊びを通じて子どもの体力の底上げをはかるプログラムです。
【対象:小学1年生~4年生】
6,000円(全15回)
幼児体操 ※岸和田市中央体育館での開催となります
木曜日開催
15時00分~16時00分

走る、飛ぶ、投げるなどの基本的な動作を混ぜ遊びながら楽しく運動するプログラム。
【対象:3歳~5歳】
6,000円(全15回)
スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
卓球教室 木曜日開催
10時40分~12時10分 初級
13時00分~14時30分 中級

初級では基本技術を、中級では試合で使う技術を学びます
【対象:18歳以上】
卓球教室 紹介 5,280円
ベーシックヨガ 土曜日開催
10時50分~11時50分

普段使えていない筋肉を意識して使い、体幹を鍛えます
【対象:18歳以上】

※無料体験受付中
ベーシックヨガ 3,400円
弓道体験教室 水曜日開催
19時15分~20時45分

射技・体配の基本指導(初心者向け)
【対象:18歳以上・他の弓道連盟に所属していない方・他の弓道教室に通っていない方】
弓道体験教室(第2期) 12,000円(1期12回)
LaLaLaFit 木曜日開催
9時30分~10時30分

ミズノのオリジナルツールを使ってトレーニングをします
【対象:60歳以上】

※無料体験受付中
LaLaLaFit 4,080円
ブレイザーズバレーボール教室(中学生以上) 水曜日開催
17時40分~19時00分

ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:中学生以上】

※無料体験受付中
6,600円
体幹トレーニング1 ※岸和田市中央体育館での開催となります

火曜日開催
11時00分~12時00分

筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
6,000円(全15回)
健康美体操 ※岸和田市中央体育館での開催となります

水曜日開催
10時00分~11時00分

軽やかな音楽に合わせてストレッチやリズム体操をします。
6,000円(全15回)
健康イキイキ体操 ※岸和田市中央体育館での開催となります。

水曜日開催

13時00分~14時00分

加齢による日常生活レベルを落とさないようストレッチやリズム体操を行います。
6,000円(全15回)
体幹トレーニング2 ※岸和田市中央体育館での開催となります

金曜日開催
19時00分~20時00分

筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
6,000円(全15回)
中高年の体力維持教室 水曜日開催
14時00分~15時10分

簡単な無理のない運動で加齢に伴う体力の低下を抑え生活に必要な筋力の維持増進を目指します。

※すぱーく岸和田での開催となります
6,000円(全15回)
からだ改善教室 月曜日開催
10時50分~11時50分

中高齢者、初めての方でも簡単にできるストレッチや、体操を行い体力アップを目指します。無理せず、まずは始めましょう!

※浜工業公園 臨海会館での開催となります
4,000円(全10回)
リラックスヨガ 木曜日開催
9時15分~10時15分

初めての方でも安心して参加できる教室です。ヨガの呼吸法で心身のバランスを整えましょう。身体の中からリラックス!

※浜工業公園 臨海会館での開催となります
4,000円(全10回)
2024年度 1期フィットネス教室 月曜日 2024年4月1日~6月17日まで各教室全10回開講します

エアロ&コンディショニング(9:30~10:30)
太極拳(9:30~10:30)
寝たまま~ゆらぎ体操~(9:30~10:30)
ズンバ2(10:50~11:50)
血流改善ストレッチ (10:50~11:50)
リラックスヨガ4(19:10~20:10)
すっきり!ピラティス(20:20~21:20)
2024.1期 日程 2024.1期 要項 4,000円(全10回)
2024年度 1期フィットネス教室 火曜日 2024年4月9日~6月18日まで各教室全10回開講します

ズンバ1(9:30~10:30)
リラックスヨガ1(9:30~10:30)
中高年の肩こり腰痛体操1(10:40~11:50)
ボディーメイクヨガ1(10:50~11:50)
リラックスヨガ5(14:00~15:00)
ボディーメイクヨガ5(19:00~20:00)
2024.1期日程 2024.1期要項 4,000円(全10回)
2024年度 1期フィットネス教室 水曜日 2024年4月10日~6月19日まで各教室全10回開講します

ウォーク&ストレッチ(9:30~10:30)
ピラティス (9:30~10:30)
ボクシングエクササイズ(9:30~10:30)
リフレッシュケア体操(10:50~11:50)
かんたんエアロプラス(10:50~11:50)
ボディーメイクヨガ2(13:15~14:15)
脂肪燃焼系エアロ(19:10~20:10)
2024.1期 日程 2024.1期 要項 4,000円(全10回)
2024年度 1期フィットネス教室 木曜日 2024年4月11日~6月20日まで各教室全10回開講します

楽しんでエアロ(9:30~10:30)
シェイプピラティス (9:30~10:30)
ズンバ3(10:50~11:50)
ボディーメイクヨガ3(10:50~11:50)
中高年の肩こり腰痛体操2(14:20~15:30)
リラックスヨガ2(14:30~15:30)
2024.1期 日程 2024.1期 要項 4,000円(全10回)
2024年度 1期フィットネス教室 金曜日 2024年4月12日~6月21日まで各教室全10回開講します

中級エアロ&サーキット(9:30~10:30)
背骨コンディショニング(9:30~10:30)
リラックスヨガ3(10:50~11:50)
かんたんエアロ2(10:50~11:50)
ボディーメイクヨガ4(14:00~15:00)
2024.1期 日程 2024.1期 要項 4,000円(全10回)
フラダンス教室 月曜日開催
11時00分~12時00分

フラは一見優雅ですが、継続的に身体を動かすため実はとても運動量の多い踊りなので、シェイプアップ効果も期待できます。
本場のフラを基礎から学べる教室なので、ぜひお気軽にご参加ください!
【対象:18歳以上】

※無料体験受付中
教室詳細 4,000円(月4回)
スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
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