スクール利用

スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
大阪エヴェッサバスケットスクール 金曜日開催
18時00分~19時20分 小学生クラス
19時30分~20時50分 中学生クラス

大阪エヴェッサ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:小学生、中学生】

※無料体験につきましては、施設へお問い合わせください
大阪エヴェッサバスケットスクール 6,600円
ジュニア硬式テニススクール 月曜日開催
17時00分~19時00分

テニスラケットの握り方からフォーム作りまでテニスの楽しさを学びます
【対象:小学3年生~6年生】

※無料体験受付中
ジュニア硬式テニススクール 3,000円
ブレイザーズバレーボール教室(小学生) 水曜日開催
16時30分~17時30分

ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:小学生】

※無料体験受付中
ブレイザーズバレーボール教室(小学生) 5,500円
シュライカー大阪フットサルスクール 火曜日開催
17時20分~18時20分 1~3年生クラス
18時30分~19時50分 4~6年生クラス

シュライカー大阪専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:小学生】

※無料体験受付中
1~3年生:5,520円
4~6年生:6,600円
スポーツ塾 水曜日・金曜日開催
16時10分~17時10分 幼児クラス
17時20分~18時20分 小学生クラス

ウォーミングアップでは様々な内容を行い、楽しみながら体を動かします
【対象:年中~小学3年生】

※無料体験につきましては、施設へお問い合わせください
スポーツ塾 3,400円
スポーツバレエ教室 木曜日開催
16時00分~16時45分 3歳~小学1年生クラス
17時00分~17時45分 小学2年生~中学生クラス
17時00分~18時15分 センタークラス

バレエの基本動作を取り入れ、しなやかな身体作りを目指します
【対象:3歳~中学生】

※無料体験受付中
スポーツバレエ教室 5,500円
トランポリン教室 水曜日開催
16時15分~17時45分

平衡感覚や基礎運動能力を身につけます
【対象:小学生】

※無料体験につきましては、施設へお問い合わせください
トランポリン教室 3,000円
ジュニアバドミントン 火曜日開催
16時20分~17時50分

基本の習得及び技術向上を目的とした教室です
【対象:小学生】

※無料体験受付中
ジュニアバドミントン 5,500円
キッズチアダンスサークル 月曜日開催
16時30分~17時30分 幼児クラス
17時45分~18時45分 小学生クラス

ダンステクニックだけでなく、チームとしての一体感を学びます
【対象:4歳~小学6年生】

※無料体験受付中
4,400円
子ども体操 水曜日開催
16時00分~17時00分

様々な遊びを通じて子どもの体力の底上げをはかるプログラムです。
【対象:小学1年生~4年生】

※岸和田市中央体育館での開催となります
4,800円(全12回)
幼児体操 木曜日開催
14時30分~15時30分

走る、飛ぶ、投げるなどの基本的な動作を混ぜ遊びながら楽しく運動するプログラム。
【対象:3歳~5歳】

※岸和田市中央体育館での開催となります
4,800円(全12回)
スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
卓球教室 木曜日開催
10時40分~12時10分 初級
13時00分~14時30分 中級

初級では基本技術を、中級では試合で使う技術を学びます
【対象:18歳以上】

※無料体験につきましては、施設へお問い合わせください
卓球教室 4,610円
ベーシックヨガ 土曜日開催
10時50分~11時50分

普段使えていない筋肉を意識して使い、体幹を鍛えます
【対象:18歳以上】

※無料体験受付中
ベーシックヨガ 3,260円
骨盤矯正ヨガ 木曜日開催
19時30分~20時30分

心と体の不調改善を目指します

※無料体験受付中
骨盤矯正ヨガ 2,450円
弓道教室 水曜日開催
9時15分~10時45分

射技・体配の基本指導(初心者向け)
【対象:18歳以上】
弓道教室 9,900円
LaLaLaFit 木曜日開催
9時30分~10時30分

ミズノのオリジナルツールを使ってトレーニングをします
【対象:60歳以上】

※無料体験受付中
LaLaLaFit 4,080円
ブレイザーズバレーボール教室(中学生以上) 水曜日開催
17時40分~19時00分

ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【対象:中学生以上】

※無料体験受付中
ブレイザーズバレーボール教室(中学生以上) 5,500円
2022年度2期フィットネス教室 月曜日 中級エアロ(9:30~10:30)
太極拳(9:30~10:30)
寝たまま~ゆらぎ体操~(9:30~10:30)
ズンバ2(10:50~11:50)
かんたんストレッチ体操 (10:50~11:50)
ボディメイクヨガ5(19:10~20:10)
すっきり!ピラティス(20:20~21:20)
教室日程表 4,000円(全10回)
2022年度2期フィットネス教室 火曜日 ズンバ1(9:30~10:30)
リラックスヨガ1(9:30~10:30)
中高年の肩こり腰痛体操1
(10:40~11:50)
ボディーメイクヨガ1(10:50~11:50)
リラックスヨガ5(14:00~15:00)
リラックスヨガ4(20:00~21:00)
教室日程表 4,000円(全10回)
2022年度2期フィットネス教室 水曜日 ウォーク&ストレッチ(9:30~10:30)
ピラティス (9:30~10:30)
ボクシングエクササイズ(9:30~10:30)
リフレッシュケア体操(10:50~11:50)
かんたんエアロプラス(10:50~11:50)
ボディーメイクヨガ2(13:15~14:15)
脂肪燃焼系エアロ(19:10~20:10)
教室日程表 4,000円(全10回)
2022年度2期フィットネス教室 木曜日 楽しんでエアロ(9:30~10:30)
シェイプピラティス (9:30~10:30)
ズンバ3(10:50~11:50)
ボディーメイクヨガ3(10:50~11:50)
中高年の肩こり腰痛体操2(14:20~15:30)
リラックスヨガ2(14:30~15:30)
教室日程表 4,000円(全10回)
2022年度2期フィットネス教室 金曜日 初中級エアロ(9:30~10:30)
背骨コンディショニング(9:30~10:30)
リラックスヨガ3(10:50~11:50)
かんたんエアロ2(10:50~11:50)
ボディーメイクヨガ4(14:00~15:00)
教室日程表 4,000円(全10回)
体幹トレーニング 火曜日開催
11時00分~12時00分

筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。

※岸和田市中央体育館での開催となります
6,000円(全15回)
健康美体操 水曜日開催
10時00分~11時00分

軽やかな音楽に合わせてストレッチやリズム体操をします。

※岸和田市中央体育館での開催となります
6,000円(全15回)
健康イキイキ体操 水曜日開催

13時00分~14時00分

加齢による日常生活レベルを落とさないようストレッチやリズム体操を行います。

※岸和田市中央体育館での開催となります
6,000円(全15回)
健康コンディショニング 金曜日開催
19時00分~20時00分

筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。

※岸和田市中央体育館での開催となります
6,000円(全15回)
中高年の体力維持教室 水曜日開催
14時00分~15時10分

簡単な無理のない運動で加齢に伴う体力の低下を抑え生活に必要な筋力の維持増進を目指します。

※すぱーく岸和田での開催となります
6,000円(全15回)
からだ改善教室 月曜日開催
10時50分~11時50分

中高齢者、初めての方でも簡単にできるストレッチや、体操を行い体力アップを目指します。無理せず、まずは始めましょう!

※浜工業公園 臨海会館での開催となります
からだ改善教室 4,000円(全10回)
ウォーキング&ストレッチ 火曜日開催
9時30分~10時30分

ウォーキングを通じて姿勢改善や筋力維持・筋力アップを目指します。歩くだけでなくストレッチも行い柔軟性も向上します。

※浜工業公園 臨海会館での開催となります
ウォーキング&ストレッチ 4,000円(全10回)
リラックスヨガ 木曜日開催
9時15分~10時15分

初めての方でも安心して参加できる教室です。ヨガの呼吸法で心身のバランスを整えましょう。身体の中からリラックス!

※浜工業公園 臨海会館での開催となります
リラックスヨガ 4,000円(全10回)
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