この施設でできるスポーツ
施設情報
〒596-0044大阪府岸和田市西之内町45-1
TEL: 072-441-9200FAX:072-441-9204
休館日:月1回不定休・年末年始(12/31~1/2)
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〒596-0044大阪府岸和田市西之内町45-1
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休館日:月1回不定休・年末年始(12/31~1/2)
大阪エヴェッサ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
テニスラケットの握り方からフォーム作りまでテニスの楽しさを学びます
【無料体験受付中】 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
【無料体験受付中】 シュライカー大阪専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
ウォーミングアップでは様々な内容を行い、楽しみながら体を動かします
【無料体験受付中】 バレエの基本動作を取り入れ、しなやかな身体作りを目指します
【無料体験受付中】 基本の習得及び技術向上を目的とした教室です
【無料体験受付中】 ダンステクニックだけでなく、チームとしての一体感を学びます
様々な遊びを通じて子どもの体力の底上げをはかるプログラムです。
走る、飛ぶ、投げるなどの基本的な動作を混ぜ遊びながら楽しく運動するプログラム。
初級では基本技術を、中級では試合で使う技術を学びます
【無料体験受付中】 呼吸を大事にしましょう!
心と体の不調改善を目指します
射技・体配の基本指導(初心者向け)
【無料体験受付中】 60才から始める健康プログラム
【無料体験受付中】 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
2023年1月16日~3月27日まで各教室全10回開講します
2023年1月17日~3月28日まで各教室全10回開講します
2023年1月18日~3月29日まで各教室全10回開講します
2023年1月19日~3月30日まで各教室全10回開講します
2023年1月20日~3月31日まで各教室全10回開講します
2023年4月10日~6月26日まで各教室全10回開講します
2023年4月11日~6月27日まで各教室全10回開講します
2023年4月5日~6月28日まで各教室全10回開講します
2023年4月13日~6月29日まで各教室全10回開講します
2023年4月7日~6月30日まで各教室全10回開講します
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
軽やかな音楽に合わせてストレッチやリズム体操をします。
加齢による日常生活レベルを落とさないようストレッチやリズム体操を行います。
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
簡単な無理のない運動で加齢に伴う体力の低下を抑え生活に必要な筋力の維持増進を目指します。
中高齢者、初めての方でも簡単にできるストレッチや、体操を行い体力アップを目指します。無理せず、まずは始めましょう!
初めての方でも安心して参加できる教室です。ヨガの呼吸法で心身のバランスを整えましょう。身体の中からリラックス!
施設情報
2023年02月
2023年03月
2023年04月