ご案内
施設のご利用状況
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混雑予報
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- 待ち時間少ない
- やや混雑
- 混雑
- 非常に混雑
- 営業時間外
SCHOOLスクール
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大阪エヴェッサバスケットスクール
大阪エヴェッサ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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ジュニア硬式テニススクール
テニスラケットの握り方からフォーム作りまでテニスの楽しさを学びます
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ブレイザーズバレーボール教室（小学生）
【無料体験受付中】 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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シュライカー大阪フットサルスクール
【無料体験受付中】 シュライカー大阪専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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ミズノ体育スクール
●ボール●跳び箱●鉄棒●マット●なわとび を期ごとにメイン種目を変えながら楽しく運動を行います。 ●トランポリンは毎期入ります。
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スポーツバレエ教室
【無料体験受付中】 バレエの基本動作を取り入れ、しなやかな身体作りを目指します
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ジュニアバドミントン
【無料体験受付中】 基本の習得及び技術向上を目的とした教室です
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キッズチアダンスサークル
【無料体験受付中】 ダンステクニックだけでなく、チームとしての一体感を学びます
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子ども体操
様々な遊びを通じて子どもの体力の底上げをはかるプログラムです。
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幼児体操
走る、飛ぶ、投げるなどの基本的な動作を混ぜ遊びながら楽しく運動するプログラム。
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卓球教室
初級では基本技術を、中級では試合で使う技術を学びます
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ベーシックヨガ
【無料体験受付中】 呼吸を大事にしましょう！
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骨盤矯正ヨガ
心と体の不調改善を目指します
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弓道教室
射技・体配の基本指導（初心者向け）
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LaLaLaFit
【無料体験受付中】 60才から始める健康プログラム
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ブレイザーズバレーボール教室（中学生以上）
【無料体験受付中】 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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2023年度 3期フィットネス教室 月曜日
2023年10月16日～12月18日まで各教室全10回開講します
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2023年度 3期フィットネス教室 火曜日
2023年10月17日～12月26日まで各教室全10回開講します
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2023年度 3期フィットネス教室 水曜日
2023年10月11日～12月20日まで各教室全10回開講します
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2023年度 3期フィットネス教室 木曜日
2023年10月5日～12月21日まで各教室全10回開講します
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2023年度 3期フィットネス教室 金曜日
2023年10月13日～12月22日まで各教室全10回開講します
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体幹トレーニング１
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
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健康美体操
軽やかな音楽に合わせてストレッチやリズム体操をします。
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健康イキイキ体操
加齢による日常生活レベルを落とさないようストレッチやリズム体操を行います。
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体幹トレーニング２
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
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中高年の体力維持教室
簡単な無理のない運動で加齢に伴う体力の低下を抑え生活に必要な筋力の維持増進を目指します。
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からだ改善教室
中高齢者、初めての方でも簡単にできるストレッチや、体操を行い体力アップを目指します。無理せず、まずは始めましょう！
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リラックスヨガ
初めての方でも安心して参加できる教室です。ヨガの呼吸法で心身のバランスを整えましょう。身体の中からリラックス！
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2023年度 4期フィットネス教室 月曜日
2024年1月15日～3月25日まで各教室全10回開講します
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2023年度 4期フィットネス教室 火曜日
2024年1月16日～3月26日まで各教室全10回開講します
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2023年度 4期フィットネス教室 水曜日
2024年1月17日～3月27日まで各教室全10回開講します
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2023年度 4期フィットネス教室 木曜日
2024年1月11日～3月28日まで各教室全10回開講します
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2023年度 4期フィットネス教室 金曜日
2024年1月12日～3月29日まで各教室全10回開講します
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- :特別営業日
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