この施設でできるスポーツ
施設情報
〒596-0044大阪府岸和田市西之内町45-1
TEL: 072-441-9200FAX:072-441-9204
休館日：月1回不定休・年末年始（12/31～1/2）
NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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大阪エヴェッサバスケットスクール
大阪エヴェッサ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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ジュニア硬式テニススクール
テニスラケットの握り方からフォーム作りまでテニスの楽しさを学びます
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ブレイザーズバレーボール教室（小学生）
【無料体験受付中】 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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シュライカー大阪フットサルスクール
【無料体験受付中】 シュライカー大阪専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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スポーツ塾
ウォーミングアップでは様々な内容を行い、楽しみながら体を動かします
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スポーツバレエ教室
【無料体験受付中】 バレエの基本動作を取り入れ、しなやかな身体作りを目指します
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トランポリン教室
平衡感覚や基礎運動能力を身につけます
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ジュニアバドミントン
【無料体験受付中】 基本の習得及び技術向上を目的とした教室です
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キッズチアダンスサークル
【無料体験受付中】 ダンステクニックだけでなく、チームとしての一体感を学びます
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子ども体操
様々な遊びを通じて子どもの体力の底上げをはかるプログラムです。
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幼児体操
走る、飛ぶ、投げるなどの基本的な動作を混ぜ遊びながら楽しく運動するプログラム。
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卓球教室
初級では基本技術を、中級では試合で使う技術を学びます
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ベーシックヨガ
【無料体験受付中】 呼吸を大事にしましょう！
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骨盤矯正ヨガ
心と体の不調改善を目指します
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弓道教室
射技・体配の基本指導（初心者向け）
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LaLaLaFit
【無料体験受付中】 60才から始める健康プログラム
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ブレイザーズバレーボール教室（中学生以上）
【無料体験受付中】 ブレイザーズ専属の講師が基本動作をしっかり教えてくれます
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2021年度2期フィットネス教室 月曜日
2021年7月5日～10月4日まで各教室全10回開講します
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2021年度2期フィットネス教室 火曜日
2021年7月6日～9月21日まで各教室全10回開講します
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2021年度2期フィットネス教室 水曜日
2021年7月7日～9月15日まで各教室全10回開講します
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2021年度2期フィットネス教室 木曜日
2021年7月1日～9月30日まで各教室全10回開講します
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2021年度2期フィットネス教室 金曜日
2021年7月2日～10月1日まで各教室全10回開講します
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体幹トレーニング
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
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健康美体操
軽やかな音楽に合わせてストレッチやリズム体操をします。
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健康イキイキ体操
加齢による日常生活レベルを落とさないようストレッチやリズム体操を行います。
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健康コンディショニング
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
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中高年の体力維持教室
簡単な無理のない運動で加齢に伴う体力の低下を抑え生活に必要な筋力の維持増進を目指します。
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からだ改善教室
中高齢者、初めての方でも簡単にできるストレッチや、体操を行い体力アップを目指します。無理せず、まずは始めましょう！
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ウォーキング＆ストレッチ
ウォーキングを通じて姿勢改善や筋力維持・筋力アップを目指します。歩くだけでなくストレッチも行い柔軟性も向上します。
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リラックスヨガ
初めての方でも安心して参加できる教室です。ヨガの呼吸法で心身のバランスを整えましょう。身体の中からリラックス！
CALENDARカレンダー
- :定休日
- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
2021年06月
2021年07月
2021年08月
EVENTイベント
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7月29日 フォームローラーエクササイズ
日時 2021/07/29 14:00～ 2021/07/29 14:30
定員5人
場所総合体育館 会議室
申込 072-441-9200
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ミズノ流 忍者学校（4歳～年長）
日時 2021/07/31 10:00～ 2021/07/31 11:30
定員25人
場所岸和田市総合体育館 サブアリーナ
申込 072-441-9200
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ミズノ流 忍者学校（小学1年生～3年生）
日時 2021/07/31 13:00～ 2021/07/31 14:30
定員25人
場所岸和田市総合体育館 サブアリーナ
申込 072-441-9200
