ご案内
施設のご利用状況
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トレーニングルームトレーニングルームのみ営業中！！
混雑予報
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- 待ち時間少ない
- やや混雑
- 混雑
- 非常に混雑
- 営業時間外
SCHOOLスクール
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ミズノ体育スクール（中央体育館での開催）
●ボール●跳び箱●鉄棒●マット を月ごとにメイン種目を変えながら楽しく運動を行います。
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キッズチアダンススクール（中央公園管理棟での開催）
ダンステクニックだけでなく、チームとしての一体感を学びます
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ジュニアバドミントン（中央体育館での開催）
基本の習得及び技術向上を目的とした教室です
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子ども 体操 （中央体育館での開催）
様々な遊びを通じて子どもの体力の底上げをはかるプログラムです。
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幼児体操（中央体育館での開催）
走る、飛ぶ、投げるなどの基本的な動作を混ぜ遊びながら楽しく運動するプログラム。
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【月極教室】 休会届、退会届
期日までにご提出をお願い致します。
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卓球教室（中央体育館での開催）
初級では基本技術を、中級では試合で使う技術を学びます
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体幹トレーニング１（中央体育館での開催）
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
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健康美体操（中央体育館での開催）
軽やかな音楽に合わせてストレッチやリズム体操をします。
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健康イキイキ体操（中央体育館での開催）
加齢による日常生活レベルを落とさないようストレッチやリズム体操を行います。
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体幹トレーニング２（中央体育館での開催）
筋力やバランス筋力を高めるための軽トレーニングをします。
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からだ改善教室（浜工業公園 臨海会館での開催）
中高齢者、初めての方でも簡単にできるストレッチや、体操を行い体力アップを目指します。無理せず、まずは始めましょう！
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リラックスヨガ（浜工業公園 臨海会館での開催）
初めての方でも安心して参加できる教室です。ヨガの呼吸法で心身のバランスを整えましょう。身体の中からリラックス！
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【月極教室】 休会届、退会届
休会退会予定月の前月20日までにご提出ください
CALENDARカレンダー
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- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
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2026年09月
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