この施設でできること
バスケット
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バレーボール
テニス
ソフトテニス
バドミントン
卓球
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フィットネス
ダンス
施設情報
〒527-0071滋賀県東近江市今堀町581番地11
TEL: 0748-25-2633FAX:050-5801-2633
骨盤底筋とは、体の中心を支えるインナーマッスルの一つです
ヨガを通じて心と体を整え、自分のバランスを保ちます
ラテン系中心の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです
ヨガを通じて心と体を整え、自分のバランスを保ちます
キレイなボディラインと馬力の効く身体づくりをしていきます
健康のためにヨガを始めてみたい方におススメです
どんな動作も楽にできるようになった！を目指して芯のある身体づくりをします
体の内側から熱を作り出し、全身の血流を良くすることで、いきいきと動ける健康的な身体へと整えます
ゆっくり呼吸しながら、ポーズをとることにより、筋肉がほぐれ、リラックス効果が得られます。どなたでもお気軽にご参加ください
リラックスしながらゆっくりとインナーマッスルを鍛えます！
健康で楽しく技術向上を目指します！
施設情報
2025年03月
2025年04月
2025年05月
お気軽に参加ください
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