お知らせ
掲載
水中サーキットについて🏊
こんにちは☀
福田屋内スポーツセンターです
4月より毎週水曜日10:00~
福田屋内スポーツセンターにて【水中サーキット】を開講します!
水中サーキットとは??
水中バイク+水中トランポリン+水中ウォーキングを組み合わせた
プログラムとなっています👍
様々な部位の筋力向上、シェイプアップを目的とした運動で
楽しみながら運動が出来ます(^^)/
浮力・抵抗・水圧・水温などの水の4大パワーを活かして免疫力もアップ☝
泳げなくても安心して無理なく続ける水中運動です◎
3月11日(土)より受付開始です🌟
皆様のご参加お待ちしています♪
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