スポーツサービス

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運動講座(10月~12月コース)、文化講座(10月~3月コース)、
空き枠のお申込み受付中です！
運動講座空き枠のみ、体験受付中！
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随時申し込み受付中
運動講座・文化講座共に、残りの開催回数×500円となります。

■受付時間　8:50～20:00　
■参加費については、前納となります。お支払いは現金のみとなります。
■申込み手続きは、ご本人またはご家族の方に限ります。
■文化講座の材料費は初回講座日に直接講師へお支払い頂きます。お釣りのないようにご準備ください。なお、材料準備の都合上、キャンセルや欠席でも材料費をいただく場合がございますのでご承知おきください。

文化・運動講座チラシ
2024年10月期　運動講座チラシ

2024年10月期　文化講座チラシ
⇧クリックするとご覧いただけます。  
10月～12月コース

番号	運動講座プログラム	空枠
01①	ラララサーキット(火）	満
01②	ラララサーキット(木)	2
01③	ラララサーキット(金)	満
01④	ラララサーキット(土)	満
02	頭と体のいきいき体操	1
03①	骨盤体操(月)	満
03②	骨盤体操(火)	満
04	関節楽々体操	満
05	かんたん体操	3
06	特保サポートプログラム	満
07	コツ骨体操	満
08①	はつらつ体操(月)	満
08②	はつらつ体操(木)	満
09①	運動不足解消ヨガ(月）	満
09②	運動不足解消ヨガ(木）	満
09③	運動不足解消ヨガ(土)	10
10	パワーヨガ	満
11①	筋コンディショニング(火)	満
11②	筋コンディショニング(水)	満
11③	筋コンディショニング(木)	満
12①	フラダンス(水)	3
12②	フラダンス(土)	1
13	簡単エアロ	1
14①	ＺＵＭＢＡ(月）	満
14②	ＺＵMＢＡ(水)	満
14③	ＺＵMＢＡ(土)	3
15①	リラックスヨガ(金)	満
15②	リラックスヨガ(日)	満
16	体ひきしめ	3
17	体幹トレーニング＆ストレッチ	満
18	音楽健康体操	9
19	BTダンス（キッズ）	2
20	BTダンス（ジュニア）	8
21	ミズノスポーツ教室　幼児	満
22	ミズノスポーツ教室　小１～小４	7

 
１０月～３月コース

番号	文化講座プログラム	空枠
01	考古学講座	満
02	おもしろ仏像講座	11
03	イギリス英語で英会話・初中級	4
04	イギリス英語・入門　NEW	1
05	楽しい朗読	満
06	囲碁サロン・初級	2
07①	はじめての健康麻雀(水)前半 (主に経験者）	満
07②	はじめての健康麻雀(水)後半 (主に未経験者）	ー
08①	はじめての健康麻雀(木)前半 (主に経験者）	12
08②	はじめての健康麻雀(木)後半 (主に未経験者）	ー
09	筆ペン・ボールペン字(火)	満
10	筆ペン･ボールペン字(木)田中講師	満
11	筆ペン･ボールペン字(木)寺井講師	満
12	くらしの絵手紙	3
13	似顔絵	4
14①	水彩画　前半	4
14②	水彩画　後半	4
15①	楽しく描く水彩画　前半	5
15②	楽しく描く水彩画　後半	2
16	水墨画	満
17	色鉛筆画	満
18	筆ペンはがき絵	7
19	押し花	1
20	木彫	満
21	クラフトバンド	2
22	わりぼん(たたみへり)クラフト	6
23①	うたの広場(午前)	2
23②	うたの広場(午後)	8
24	英国式ハンド＆ 　フットリフレクソロジー	3
25	ボイストレーニング	満
26	カラオケ　（女性対象）	満
27	ハッピーボイス（月）	満
28	ハッピーボイス（水）	満
29	一汁一菜　ゆる薬膳	満
30①	発酵食(保存食)を楽しむ　前半	満
30②	発酵食(保存食)を楽しむ　後半	満
31	ワインをたのしむ	満
32	美容ヘッドスパ　10月期受付終了	ー
33	バルーンアート	1
34①	テーブル茶道(午前)	満
34②	テーブル茶道(午後)	満
35	池坊	3
36	着付けと和装マナー	満
37	手作りパン教室FUCCA	満
38	ニコニコぱん	満
39	旬の食材を使った和菓子づくり	11
40	和菓子づくり	満
41	こどもクッキング小４～小６	満
42	こどもの硬筆	満
43	こども絵画　小学生	満
44①	こども将棋　　前半	ー
44②	こども将棋　　後半	満

  まつばらテラス(輝)
072-330-0326

開館時間
8:50～21:00