スポーツサービス

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運動講座(1月~3月コース)
空き枠のお申込み受付中です！
運動講座空き枠のみ、体験受付中！ ★直接テラスの受付までお越しいただき、お申込みください。
随時申し込み受付中
1月期始まってからの途中入会は、残りの開催回数×500円となります。

■受付時間　8:50～20:00　
■参加費については、前納となります。お支払いは現金のみとなります。
■申込み手続きは、ご本人またはご家族の方に限ります

運動講座チラシ

202５年1月期　運動講座チラシ

⇧クリックするとご覧いただけます。  
1月～3月コース

番号	運動講座プログラム	空枠
01①	ラララサーキット(火）	1
01②	ラララサーキット(木)	満
01③	ラララサーキット(金)	3
01④	ラララサーキット(土)	1
02	頭と体のいきいき体操	7
03①	骨盤体操(月)	満
03②	骨盤体操(火)	満
04	関節楽々体操	満
05	かんたん体操	4
06	特保サポートプログラム	3
07	コツ骨体操	満
08①	はつらつ体操(月)	2
08②	はつらつ体操(木)	満
09①	運動不足解消ヨガ(月）	満
09②	運動不足解消ヨガ(木）	4
09③	運動不足解消ヨガ(土)	15
10	パワーヨガ	2
11①	筋コンディショニング(火)	1
11②	筋コンディショニング(水)	満
11③	筋コンディショニング(木)	満
12①	フラダンス(水)	5
12②	フラダンス(土)	1
13	簡単エアロ	3
14①	ＺＵＭＢＡ(月）	満
14②	ＺＵMＢＡ(水)	1
14③	ＺＵMＢＡ(土)	6
15①	リラックスヨガ(金)	満
15②	リラックスヨガ(日)	満
16	体ひきしめ	3
17	体幹トレーニング＆ストレッチ	満
18	音楽健康体操	10
19	BTダンス（キッズ）	4
20	BTダンス（ジュニア）	9
21	ミズノスポーツ教室　幼児	満
22	ミズノスポーツ教室　小１～小４	10

  まつばらテラス(輝)
072-330-0326

開館時間
8:50～21:00