重要なお知らせ
掲載
番号 | 運動講座プログラム | 空枠 |
01① | ラララサーキット(火) | 満 |
01② | ラララサーキット(水) | 満 |
01③ | ラララサーキット(金) | 満 |
01④ | ラララサーキット(土) | 満 |
02 | いきいき体操 | 満 |
03① | 骨盤体操(月) | 満 |
03② | 骨盤体操(火) | 満 |
04 | 健康体操 | 満 |
05 | かんたん体操 | 満 |
06 | 特保サポートプログラム(週2回) | 満 |
07 | フランス式アロマヨガ | 11 |
08① | リラックスヨガ(金) | 満 |
08② | リラックスヨガ(日) | 1 |
09① | 運動不足解消ヨガ(月) | 満 |
09② | 運動不足解消ヨガ(木) | 満 |
09③ | 運動不足解消ヨガ(土) | 6 |
10 | パワーヨガ | 5 |
11 | 初心者ピラティス | 満 |
12 | 背骨コンディショニング | 満 |
13① | 筋コンディショニング(火) | 1 |
13② | 筋コンディショニング(水) | 満 |
13③ | 筋コンディショニング(木) | 満 |
14① | フラダンス(水) | 4 |
14② | フラダンス(土) | 1 |
15 | 簡単エアロ | 4 |
16 | はじめてのダンスエアロ | 満 |
17① | ZUMBA®(月) | 満 |
17② | ZUMBA®(水) | 満 |
17③ | ZUMBA®(土) | 2 |
18① | はつらつ体操(月) | 満 |
18② | はつらつ体操(木) | 満 |
19 | 体幹トレーニング&ストレッチ | 満 |
20 | 体ひきしめ | 満 |
21 | BTダンス キッズ | 2 |
22 | BTダンス ジュニア | 11 |
23 | ミズノスポーツ教室 幼児 | 満 |
24 | ミズノスポーツ教室 小1~小4 | 8 |
番号 | 文化講座プログラム | 空枠 |
01 | 考古学講座 | 満 |
02 | おもしろ仏像講座 | 8 |
03 | イギリス英語で英会話・初中級 | 3 |
04 | イギリス英語・入門 | 満 |
05 | 楽しい朗読 | 満 |
06 | 囲碁サロン・初級 | 3 |
07 | はじめての健康麻雀(木) (2回目まで入会可) |
9 |
08① | 健康麻雀 初級 (主に経験者) |
2 |
08➁ | 健康麻雀(水) 中級 前半 (主に経験者) |
1 |
08③ | 健康麻雀(水) 中級 後半 (主に経験者) |
15 |
09 | 筆ペン・ボールペン字(火) | 満 |
10 | 筆ペン・ボールペン字(木)田中講師 | 満 |
11 | 筆ペン・ボールペン字(木)寺井講師 | 満 |
12 | くらしの絵手紙 | 満 |
13 | 似顔絵 | 4 |
14① | 水彩画 前半 | 4 |
14② | 水彩画 後半 | 8 |
15① | 楽しく描く水彩画 前半 | 6 |
15② | 楽しく描く水彩画 後半 | 2 |
16 | 水墨画 | 2 |
17 | こどもクッキング小4~小6 | 5 |
18 | こどもの硬筆 | 満 |
19 | こども絵画 小学生 | 満 |
20① | こども将棋 前半(途中入会不可) | 満 |
20② | こども将棋 後半(途中入会不可) | 満 |
21 | 色鉛筆画 | 満 |
22 | 筆ペンはがき絵 | 7 |
23 | 押し花 | 満 |
24 | 木彫(途中入会不可) | 1 |
25① | うたの広場(午前) | 満 |
25② | うたの広場(午後) | 3 |
26 | カラオケ (女性対象) | 満 |
27 | ハッピーボイス(月) | 満 |
28 | ハッピーボイス(水) | 満 |
29 | 一汁一菜 ゆる薬膳 | 満 |
30① | 発酵食(保存食)を楽しむ 前半 | 満 |
30② | 発酵食(保存食)を楽しむ 後半 | 満 |
31 | ワインをたのしむ | 満 |
32 | クラフトバンド 初、中級 | 満 |
33 | バルーンアート | 3 |
34① | テーブル茶道(午前) | 満 |
34② | テーブル茶道(午後) | 満 |
35 | 池坊 | 1 |
36 | 着付けと和装マナー | 満 |
37 | 手作りパン教室FUCCA | 満 |
38 | ニコニコぱん | 満 |
39 | お菓子作り(小4以上) | 3 |
40 | 和菓子づくり | 1 |