いつも目黒区民センターをご利用いただきありがとうございます!
7月のワンコインプログラム情報をお知らせいたします!
■mindfuluness yoga(マインドフルネスヨガ)
●日付:7月6日(土)
●時間:11:00~12:00
●対象:16歳以上
●参加費:500円(現金のみ)
●場所:スタジオ
●定員:35名(先着順)
●講師:鈴木 IR
セルフウェアネス(自己認識力)
セルフマネジメント(自己管理能力)
脳を活性化
ストレス軽減
お申込みはトレーニング室受付、またはお電話にて受け付けております。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております!