子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 幼児ヘキサスロン教室 |
【申込期限12/18】 屋内でも安全にできる6つの陸上競技(ミニハードル・ミニ円盤・ミニハンマー投げ・ミニロケット投げ等)、走る・跳ぶ・投げるの基礎を安全に体験できるプログラムで運動の基礎を学びます。 【日程】1/8～1/29 毎週水曜日 【時間】16:00～16:45 【対象】4・5歳 |
2,000円 / 全4回 | ||
| 小学生空手道教室 |
【申込期限12/18】 空手の楽しさを学び、礼儀を身につけ集中力を養います。 【日程】1/8～2/26 毎週水曜日 【時間】17:00～18:00 【対象】小学生 |
4,000円 / 全8回 | ||
| 小学生走り方教室 |
【申込期限12/19】 走り方のコツ(腕ふり・ももあげ等)を学びます。 【日程】1/9～1/30 毎週木曜日 【時間】①16:00～16:50 / ②17:10～18:00 【対象】①小学1・2年生 / ②小学3～6年生 |
①2,000円 / 全4回 ②2,000円 / 全4回 |
||
| MEGUROスイミングクリニックA |
【申込期限12/19】 子どもを対象にした水泳教室。基礎的技術を習得し、レベルに応じて指導していきます。 【日程】1/9～3/13 毎週木曜日 【時間】16:10～16:55 【対象】顔つけキックができる小学生 |
5,000円 / 全10回 | ||
| MEGUROスイミングクリニックB |
【申込期限12/19】 子どもを対象にした水泳教室。基礎的技術を習得し、レベルに応じて指導していきます。 【日程】1/9～3/13 毎週木曜日 【時間】17:00～17:45 【対象】クロール12.5m以上泳げる小学生 |
5,000円 / 全10回 | ||
| 小学生ボールゲーム交流会 |
【申込期限12/16】 ボール遊びで球技に慣れ、参加者でチームを作り試合をします。 球技を楽しみ、苦手を克服しましょう。 最終的にはゲームができるようになるまで指導いたします。 【日程】1/12 日曜日 【時間】9:30～10:30 【対象】小学生 |
500円 / 1回 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 介護予防椅子エクササイズ |
【申込期限12/19】 椅子に座ったままで行うストレッチや脳トレ、筋力トレーニングを中心とした運動初心者の方でも参加しやすい教室です。 【日程】1/9～3/13 毎週木曜日 【時間】14:00～15:00 【対象】60歳以上 |
5,000円/全10回 | ||
| 脂肪燃焼エクササイズ |
【申込期限12/11】 一緒に「もし太っても元に戻しやすい体」づくりをしませんか？ 燃焼を後押しして、年齢とともに減る筋肉をちょっと鍛えつつ、 全身の巡りを良くして、しなやかな体に！ 【日程】1/7～1/28 毎週火曜日 【時間】12:00～13:00 【対象】16歳以上 |
2,000円 / 全4回 | ||
| 初心者テニス教室 |
【申込期限11/29】 未経験者・初心者を対象に、ラケットの握り方・構え方・各ストロークの練習法、最終的にはゲームができるようになるまで指導します。 【日程】1/11～3/1 毎週土曜日 (予備日：3/8・15) 【時間】9:00～11:00 【対象】①基礎編(中学生以上) / ②応用編(中学生以上) |
4,000円 / 全8回 |
パーソナルプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|
