子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 8/9どなたでも！ボールゲーム交流会 |
障害がある方もない方も大歓迎！ピックルボールやボッチャで、みんなで楽しく体を動かしましょう！ 【申込期限】7/17 【日程】8/9 日曜日 【時間】9:30～11:30 【対象】小学生以上 【定員】40人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。 |
600円/一回 | ||
| 9/2～30 小学生ヘキサスロン教室（第3回） |
走る・跳ぶ・投げるなど運動発達に必要な基本動作を身につけられるミズノ独自の運動プログラム！専用器具を使いながら安全に、そして楽しく多様な動きにチャレンジできます。 【申込期限】8/12 【日程】9/2～30（9/23を除く） 毎週水曜日 【時間】17:10～18:00 【対象】小学生 【定員】25人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。 |
2,400円/全４回 | ||
| 9/2～30（9/23を除く） 幼児うんどう教室（第3回） |
遊びながら体を動かし、運動の基礎を楽しく身につける教室です。走る・跳ぶ・バランスなどの動きを通して、体力・集中力・チャレンジする心を育てます。 【申込期限】8/12 【日程】9/2～30（9/23を除く） 毎週水曜日 【時間】16:00～16:45 【対象】4からの未就学児 【定員】20人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。 |
2,400円/全4回 | ||
| 9/3～9/24 運動会必勝塾教室（第２回） |
正しい姿勢で走る練習や腕振りを行ったり、走る時に大切な速い動きを身に付けるための教室です。走り方の基本、速く走れるようになるためのポイントをお伝えします。 【申込期限】8/13 【日程】9/3～9/24 毎週木曜日 【時間】➀小学1・2年生 16:00～16:50 ➁小学3～6年生 17:10～18:00 【対象】➀小学1・2年生 ➁小学3～6年生 【定員】各25人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
2,400円/全4回 | ||
| 9/6 ミニバレー交流会 |
ミニバレーの基本技術の練習をします。やわらかいボールで誰でも手軽にできるミニバレー。１名からでも気軽に参加できます。 【申込期限】8/17 【日程】9/6 日曜日 【時間】12:30～15:00 【対象】小学生以上 【定員】60名 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
無料 | ||
| 7/23～9/10 幼児ヒップホップ教室（第3回） |
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象に、ヒップホップの簡単なステップと振り付けを学びます。楽しくリズム感を養うことができます。 【申込期限】7/2 【日程】7/23～9/10 毎週木曜日 【時間】16:00～16:45 【対象】4歳～新小学1年生 【定員】20名 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4,800円/全8回 | ||
| 7/24～9/11 キッズダンス基礎教室（第3回） |
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象に簡単なステップや振り付けを楽しく学びます。 ダンスを通して体力づくりや協調性を身につけることを目的とした教室です。 【申込期限】7/3 【日程】7/24～9/11 毎週金曜日 【時間】16:00～16:45 【対象】4歳～小学1年生 【定員】20人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4800円/全8回 | ||
| 7/23～9/10 小学生ヒップホップ教室（木）（第3回） |
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象にしたヒップホップの基本を学ぶ教室です。 ステップ・振り付けをひとつずつ学びます。②は中学生まで参加可能です。 【申込期限】7/2 【日程】7/23～9/10 毎週木曜日 【時間】①16:55～17:45 / ②17:50～18:40 【対象】①小学1・2年生 / ②小学3～中学生 【定員】各24人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4,800円/全8回 | ||
| 7/30～8/27 小学生スポーツ塾 （第4回） |
走り方やマット運動・跳び箱・鉄棒が上手にできるコツを紹介します。運動が苦手な子でも楽しくできるように進めていきますので、ぜひご参加ください！ 【申込期限】7/9 【日程】7/30～8/27 毎週木曜日 【時間】①16:00～16:50 / ②17:10～18:00 【対象】①小学1～2年生 / ②小学3～6年生 【定員】各25人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
2,400円/全4回 | ||
| 7/24~9/11 小学生ヒップホップ/金曜日（第3回） |
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象に、ヒップホップの基本を学ぶ教室です。 ステップ・振り付けをひとつずつ学びます。 【申込期限】7/3 【日程】7/24～9/11毎週金曜日 【時間】①16:55～17:45 / ②17:50～18:40 【対象】①小学1・2年生 / ②小学3～6年生 【定員】各24人 |
4,800円/全8回 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 7/29 障害者ふれあいトレーニング教室（第３回） |
身体を動かしながら参加者同士で楽しくふれあい、健康づくりやリフレッシュに繋げていきます。初めての方でも安心してご参加いただけます。 【申込期限】7/8 【日程】7/29 【時間】15:00～16:00 【対象】16歳以上の障害のある方 【定員】12人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
150円 | ||
| 9/1～10/27 ピラティス教室 |
「体幹を鍛え、疲れにくい身体へ」正しい姿勢・呼吸法・体の使い方をマスターしてピラティスの効果を実感してください。体力に自信のない方、運動不足の方、体の不調を改善したい方にお勧めです！ 【申込期限】8/10 【日程】9/1～10/27(9/22を除く） 毎週火曜日（全８回） 【時間】12:00～13:00 【対象】16歳以上 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4800円/全8回 | ||
| 9/1～29 ママ＆ベビーヨガ教室（第4回） |
産後の体調を整え、身体を引き締めることを目的とします。お子さんとのスキンシップも楽しみ、リフレッシュしましょう！ 【申込期限】8/10 【日程】9/1～29 （9/22を除く）毎週火曜日 【時間】13:30～14:30 【対象】首の座った幼児～2歳までの幼児と母親 【定員】12組 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か受付にお問い合わせください。 |
2,400円/全4回 | ||
| 9/2バレーボール交流会 |
バレーボールの基本技術の練習をします。1名からでもお気軽に参加できます。 【申込期限】8/12 【日程】9/2(水) 【時間】9:00～12:00 【対象】16歳以上 【定員】36人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
600円 | ||
| 9/2～10/28（9/23を除く） 元気に歩こう！ラララフィット（第3回） |
膝・腰周りの筋肉をしっかり鍛え、転倒しにくい身体づくりを目指します。椅子に座ったままできる運動・簡単な立位での運動を行います。 【申込期限】8/12 【日程】9/2～10/28（9/23を除く） 毎週水曜日 【時間】12:00～13:00 【対象】60歳以上 【定員】30人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4,800円/全8回 | ||
| 9/3～10/22 はじめてのバレエエクササイズ教室（第2回） |
バレエの基礎を学びながら、音楽に合わせて楽しくエクササイズを行う教室です。初めての方でもお気軽に参加ください。 【申込期限】8/13 【日程】9/3～10/22 毎週木曜日 【時間】12:15～13:15 【対象】16歳以上 【定員】20人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4,800円/全8回 | ||
| 9/3～10/22 フレイル予防のびのび体操（第3回） |
椅子に座ったままで行うストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを交えて楽しく運動していきます。元気に歩けるカラダを目指す、運動初心者の方でも参加しやすい教室です。 【申込期限】8/13 【日程】9/3～10/22 毎週木曜日 【時間】14:00～15:00 【対象】60歳以上 【定員】30人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4,800円/全8回 | ||
| 9/11 シニアｅスポーツ体験会 （第2回） |
ゲームをしながら簡単な運動をします。初めての方でも楽しめます。お気軽に参加ください。 【申込期限】8/21 【日程】9/11 【時間】10:30～11:30 【対象】概ね60歳以上 【定員】10人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
無料 | ||
| 9/7～11/9 フレイル予防はつらつ教室（第3回） |
筋肉を強くする筋力トレーニングと体力アップのための有酸素運動で体力づくりを行います。姿勢が気になる方、元気に動きたい方におすすめの自立高齢者向けの教室です。 【申込期限】8/17 【日程】9/7～11/19(9/21・10/21を除く)毎週月曜日 【時間】12:15～13:15 【対象】立位動作に不安がない60歳以上 【定員】30人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
4,800円/全8回 | ||
| 9/4～25 ウォーキング教室（第２回） |
正しい歩き方のコツを楽しくご紹介します。ウォーキングを始めたい方、ウォーキングを現在続けている方、仲間と共に楽しく運動していきましょう。 【申込期限】8/14 【日程】9/4～25 毎週金曜日（全4回） 【時間】14:00～15:00 【対象】16歳以上 【定員】20人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口でお問い合わせください。 |
2400円/全4回 | ||
| 9/9～10/7 ピックルボールオープンスクール |
今話題のピックルボールを楽しみます！ ➀はじめての体験会 ➁ゲーム交流会 【申込期限】8/17 【日程】9/9～10/7（9/23を除く） 【時間】➀12:30～13:30 ②14:00～15:00 【対象】16歳以上➀未経験者 ➁ゲームができる経験者 【定員】各24人 ※申込期限が過ぎても、定員に達していなければご参加できます。参加希望の方はお電話か窓口にお問い合わせください。 |
2,400円/全4回 | ||
| スポーツ交流会➀8/7➁8/21 ZUMBA®60（暗闇）➂8/28 FITHOP(暗闇） |
有酸素と筋肉運動を合わせた韓国のフィットネスダンス！ ZUMBAのようにワイワイと動き回りましょう！ 【申込】 7/15～先着申込み 【日程】 ➀8/7（ZUMBA®60（暗闇）） ➁8/21（ZUMBA®60（暗闇）） ➂8/28（FITHOP（暗闇）） 【時間】 20:15～21:15 【対象】 16歳以上 【定員】 先着100名 |
各1回 600円 |
パーソナルプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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