いつも目黒区民センターをご利用いただきありがとうございます!
9月のワンコインプログラム情報をお知らせいたします!
■姿勢改善ピラティス
●日付:9月14日(土)
●時間:11:00~12:00
●対象:16歳以上
●参加費:500円(現金のみ)
●場所:スタジオ
●定員:35名(先着順)
●講師:fujime IR
【教室内容】
背骨や骨盤、土台となる
足の柔軟性や強度を高めるエクササイズで
猫背や反腰の改善疲れにくい姿勢を目指します!
お申込みはトレーニング室受付、またはお電話にて受け付けております。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております!