お知らせ
掲載
【9月ワンコインプログラム】9/7(土) 10:00～11:00
いつも目黒区民センターをご利用いただきありがとうございます！
9月のワンコインプログラム情報をお知らせいたします！
■心と体に向き合うヨガ
●日付：9月7日(土)
●時間：10:00～11:00
●対象：16歳以上
●参加費：500円(現金のみ)
●場所：スタジオ
●定員：35名(先着順)
●講師：和久井 IR
【教室内容】
呼吸、脚のマッサージから行い
ゆったりと心と体をほぐしていきます！
立ちポーズも入れますが
座位/寝ポーズを中心に行います！
お申込みはトレーニング室受付、またはお電話にて受け付けております。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
9月のワンコインプログラム情報をお知らせいたします！
■心と体に向き合うヨガ
●日付：9月7日(土)
●時間：10:00～11:00
●対象：16歳以上
●参加費：500円(現金のみ)
●場所：スタジオ
●定員：35名(先着順)
●講師：和久井 IR
【教室内容】
呼吸、脚のマッサージから行い
ゆったりと心と体をほぐしていきます！
立ちポーズも入れますが
座位/寝ポーズを中心に行います！
お申込みはトレーニング室受付、またはお電話にて受け付けております。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
