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vol.13更新日時：2026年9月7日12時00分

～更新情報～
2026年度の10月から3月のスケジュールを公開しています。
講座日程の変更がございましたら、ホームページにてご連絡させていただきます。こちらからご確認ください。

　＜変更内容＞
※水曜日エアロビクスは講師の都合により終了となりました。これまでご参加いただいた皆様におかれましては、まことにありがとうございます。今後につきましては、新たに講座を計画しております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【終講】
・水曜日　講師：浦沢知香子
　9:30～10:40　ゆっくりエアロ
　11:00～12:10　サーキットエアロ


※希望の講座カラーの日程をご確認ください。
・月曜日　講師：古賀陽子
　9:30～10:40　ペルヴィス®ワーク　
　10:50～12:00　ゆったりヨガ
・月曜日　講師：荻原　麻未
　10:10～11:20　ゆっくりエアロ＋ボディコンディショニング
・月曜日　講師：野口詩延
　15:30～16:40　ボクシングエクササイズ

・木曜日　講師：歌川翔太
　9:30～10:30　ZUMBA

・土曜日　講師：渡辺典子
　9:30～10:40　ゆっくりエアロ
　11:00～12:10　しっかりエアロ

・日曜日　講師：山下誠
　9:30～10:40　ゆっくりエアロ
　11:00～12:10　STRONG　NATION^TA

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