お知らせ
掲載
【講座】☆2026年度 講座プログラム一覧表☆
☆2026年度 夏～秋プログラム一覧表☆
いつも総合スポーツセンターの講座にご参加いただきありがとうございます。
中止していました水曜日のエアロビクス教室ですが、『リズム&ストレッチ』として10月より新しくスタートしました。
講師は、フットセラピービクス講座もしています『上村 喜美代』先生です。楽しくリズムに合わせて有酸素運動からストレッチ、そしてマッサージでセルフコンディショニングを行います。
会場スペースに限りがありますので、定員は30名とさせていただきます。尚、受付は当日先着準になりますのでご了承ください。
☆NEW☆
☆リズム&ストレッチ
毎週水曜日、アスレチックルームにて開催
他にも10月からスタートした新しい講座を載せています。
皆様のご参加お待ちしております。
👇詳しくは下記プログラムをクリックしご確認ください。
👇水曜日もエアロビクスNEW教室あり
