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スクール利用

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スクール 内容 詳細 料金（税込） 申込
ジュニア集中卓球教室【水曜開催】 基礎練習から行いますので、ラケットも握ったことのない子でも気軽に参加できます。
【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】 		月謝：6,500円（税込）
※別途保険料、年会費等あります
参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただく様、お願い致します。
キッズダンス初級・レベルアップ（男女クラス）【金曜開催】 HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ないます。初心者でも気軽に参加できます。 R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
お申し込みの際は、申込フォームのお問い合わせ内容に①体験希望日②学年③ダンス経験の有無を記載ください。
girls HIPHOP【金曜開催】 HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます（発表会があります） R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
お申し込みの際は、申込フォームのお問い合わせ内容に①体験希望日②学年③ダンス経験の有無を記載ください。
HIPHOP【金曜開催】 HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます。（発表会があります） R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
お申し込みの際は、申込フォームのお問い合わせ内容に①体験希望日②学年③ダンス経験の有無を記載ください。
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スクール 内容 詳細 料金（税込） 申込
シェイプアップ運動教室 【月曜開催】 有酸素運動と筋力トレーニングを行ない、きれいなカラダづくりを目指します。 R8年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
体験参加申込　　　　　　※お申し込みの際は、希望日記載ください
ストレッチ&コンディショニング教室【月曜開催】 簡単にできるストレッチ運動を中心に体の姿勢を整えていきましょう！ R8年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
キャンセル待ち
ビートキック【月曜クラス】 キックボクシングで筋力トレーニングと有酸素運動を行うエクササイズ教室！ R8年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
燃焼サーキット 全身を使った筋トレと有酸素運動のサーキットトレーニングで代謝UP R8年度　教室詳細 月謝制　2,500円（税込）
シニアピラティス教室【火曜開催】 機能改善を目指すためのストレッチや筋力トレーニング、バランス感覚、日常生活の中での身体の使い方を取り入れていきます。 R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
「筋トレ×ストレッチ」ピラティス①【火曜日開催】 ～自分の心と身体に本気で向き合う～
本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ 		R8年度　教室詳細 月謝制：3,000円（税込）
体験参加：800円（税込）
(満員となります。)
「筋トレ×ストレッチ」ピラティス②【火曜日開催】 ～自分の心と身体に本気で向き合う～
本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ 		R8年度　教室詳細 月謝制：3,000円（税込）
体験参加：800円（税込）
(満員となります)
「筋トレ×ストレッチ」ピラティス③【火曜日開催】 ～自分の心と身体に本気で向き合う～
本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ 		R8年度　教室詳細 月謝制：3,000円（税込）
体験参加：800円（税込）
( 満員となります。)
リラックスヨガ教室【火曜開催】 心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズと強度が低く緩めるポーズを交互に織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。 R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
シニアスポーツ教室【水曜開催】 元気なからだづくりとともに運動する楽しさをお伝えします。スポーツレクリエーション運動から筋力アップや認知症予防など健康を維持・促進していきます。 R8年度　教室詳細 1回700円（税込）
参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
個人参加型バレーボール【水曜開催】 初心者でも１人からご参加いただく事が出来ます！
参加の皆さんで簡単な練習～試合を行います。 		R8年度　教室詳細 １回５００円(税込)
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
集中卓球教室【水曜開催】 大会出場を目指す方に向けた中級コース。
【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】 		中上級　月謝：7,480円（税込）
※別途保険料、年会費等あります
参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただく様、お願い致します。
ミズノ卓球ワンポイントレッスン【水曜開催】 少人数で、より技術的な面と向き合い、自身の卓球スキルを高めていきます。レベルに合わせて、しっかりとレッスンしていきます。 R8年度　教室詳細 1回：1,800円（税込）
定員：6名
参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。
※開催1週間前から予約可能です。
参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。 ※開催1週間前から予約可能です。
かんたんピラティス教室①【水曜開催】 体幹を意識したトレーニングで姿勢を正しく整えましょう！ R8年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります)
体験参加申込　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
かんたんピラティス教室②【水曜開催】 体幹を意識したトレーニングで姿勢を正しく整えましょう！ R8年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります)
体験参加申込　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
バレトン教室【木曜クラス】 音楽に合わせ全身の筋肉を使った有酸素運動のエクササイズプログラム！ R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
キャンセル待ち
チューニングヨガ教室【木曜開催】 ヨガの動きやポーズ軽いエクササイズを組み合わせ、柔軟性向上・機能改善をして心地よい身体づくりをしましょう！ R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
体験参加申込　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
ビートキック【金曜クラス】 キックボクシングで筋力トレーニングと有酸素運動を行うエクササイズ教室！ R8年度　教室詳細 月謝制 　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
体験参加申込　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
朝ヨガピラティス ヨガでゆったり筋肉を伸ばして柔軟性アップ
ピラティスで体幹をしっかり鍛えて代謝も高めます！ 		R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験　　800円（税込）
「筋トレ×ストレッチ」ピラティス④【金曜日開催】 自分の心と身体に本気で向き合う～ 本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ R8年度　教室詳細 月謝制：3,000円（税込）
体験参加：800円（税込）
( 満員となります。)
バレトン教室②【金曜クラス】 音楽に合わせ全身の筋肉を使った有酸素運動のエクササイズプログラム！ R8年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
Baseball５体験会 4/26(日)11時〜12時
地下1階競技場にてBaseball５体験会を実施します！
対象：中学生以上

Baseball５とは・・・
男女混合５人制手打ち野球！
ダカールユースオリンピックの公式種目となっており、
新しいストリート競技として注目をされています！

体験会では、キャッチボールや実際に手でボールを打ってみたり
簡単なゲームを行います！
※室内シューズをお持ちください。 		Baseball５体験会 500円(税込)
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