子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| ジュニア集中卓球教室【水曜開催】 | 基礎練習から行いますので、ラケットも握ったことのない子でも気軽に参加できます。 【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】 | R7年度 教室詳細 | 月謝：4,800円（税込） ※別途保険料、年会費等あります 参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただく様、お願い致します。 | |
| キッズダンス初級・レベルアップ（男女クラス）【金曜開催】 | HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ないます。初心者でも気軽に参加できます。 | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） 申込フォームのお問い合わせ内容 ①体験されるお子様のお名前 ②学年（年齢）③ダンス経験あり・なし ④体験希望日 記載をお願い致します。 | |
| girls HIPHOP【金曜開催】 | HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます（発表会があります） | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） 申込フォームのお問い合わせ内容 ①体験されるお子様のお名前 ②学年（年齢）③ダンス経験あり・なし ④体験希望日 記載をお願い致します。 | |
| HIPHOP【金曜開催】 | HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます。（発表会があります） | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） 申込フォームのお問い合わせ内容 ①体験されるお子様のお名前 ②学年（年齢）③ダンス経験あり・なし ④体験希望日 記載をお願い致します。 | |
| ミズノ ジュニアスポーツスクール2025【①ヘキサスロン教室】 | スポーツが苦手な子でも、楽しく（走力・跳力・投力）基本動作を身につけられるよう開発された運動遊びプログラム。 日程（全4回）・・・ 令和7年 12月12日(金)、12月26日(金)、1月9日(金)、1月23日(金) 時間・・・ 16：30～17：30 | チラシ | １クール（教室日程 全４回）・・・2,500円 （10/10 定員に達した為 募集終了） | |
| ミズノ ジュニアスポーツスクール2025【③スポーツ塾】 | 学校体育で行う（マット運動・跳び箱・鉄棒）の基本動作を身に付けられるプログラム。 日程（全４回）・・・ 10月10日(金)、10月24日(金)、11月7日(金)、11月21日(金) 時間・・・ 16：30～17：30 | チラシ | １クール（教室日程 全４回）・・・2,500円 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加されるお子さんの学年をご記入お願いいたします。（７/３ 定員に達した為 募集終了） |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| シェイプアップ運動教室 【月曜開催】 | 有酸素運動と筋力トレーニングを行ない、きれいなカラダづくりを目指します。 | R7年度 教室詳細 | 月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） | |
| ストレッチ&コンディショニング教室【月曜開催】 | 簡単にできるストレッチ運動を中心に体の姿勢を整えていきましょう！ | R7年度 教室詳細 | 月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） | |
| ビートキック【月曜クラス】 | キックボクシングで筋力トレーニングと有酸素運動を行うエクササイズ教室！ | ビートキック① | 月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） お申し込みの際は、申込フォームのお問い合わせ内容に体験希望日を記載ください | |
| 燃焼サーキット | 全身を使った筋トレと有酸素運動のサーキットトレーニングで代謝UP | 燃焼サーキット | 月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） お申し込みの際は、申込フォームのお問い合わせ内容に体験希望日を記載ください | |
| シニアピラティス教室【火曜開催】 | 機能改善を目指すためのストレッチや筋力トレーニング、バランス感覚、日常生活の中での身体の使い方を取り入れていきます。 | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります。) | |
| 「筋トレ×ストレッチ」ピラティス①【火曜日開催】 | ～自分の心と身体に本気で向き合う～ 本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ | R7年度 教室詳細 | 月謝制：3,000円（税込） 体験参加：800円（税込） (満員となります。) | |
| 「筋トレ×ストレッチ」ピラティス②【火曜日開催】 | ～自分の心と身体に本気で向き合う～ 本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ | R7年度 教室詳細 | 月謝制：3,000円（税込） 体験参加：800円（税込） (満員となります) | |
| 「筋トレ×ストレッチ」ピラティス③【火曜日開催】 | ～自分の心と身体に本気で向き合う～ 本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ | R7年度 教室詳細 | 月謝制：3,000円（税込） 体験参加：800円（税込） ( 満員となります。) | |
| リラックスヨガ教室【火曜開催】 | 心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズと強度が低く緩めるポーズを交互に織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。 | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります。) | |
| シニアスポーツ教室【水曜開催】 | 元気なからだづくりとともに運動する楽しさをお伝えします。スポーツレクリエーション運動から筋力アップや認知症予防など健康を維持・促進していきます。 | R7年度 教室詳細 | 1回700円（税込） 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。 | |
| 個人参加型バレーボール【水曜開催】 | 初心者でも１人からご参加いただく事が出来ます！ 参加の皆さんで簡単な練習～試合を行います。 | R7年度 教室詳細 | １回５００円(税込) | |
| 集中卓球教室【水曜開催】 | 大会出場を目指す方に向けた中級コース。 【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】 | 集中卓球教室 | 中上級 月謝：6,380円（税込） ※別途保険料、年会費等あります 参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただく様、お願い致します。 | |
| ミズノ卓球ワンポイントレッスン【水曜開催】 | 少人数で、より技術的な面と向き合い、自身の卓球スキルを高めていきます。レベルに合わせて、しっかりとレッスンしていきます。 | ミズノ卓球ワンポイントレッスン | 1回：1,800円（税込） 定員：6名 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。 ※開催1週間前から予約可能です。 | |
| かんたんピラティス教室①【水曜開催】 | 体幹を意識したトレーニングで姿勢を正しく整えましょう！ | R7年度 教室詳細 | 月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります) | |
| かんたんピラティス教室②【水曜開催】 | 体幹を意識したトレーニングで姿勢を正しく整えましょう！ | R7年度 教室詳細 | 月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります) | |
| バレトン教室【木曜クラス】 | 音楽に合わせ全身の筋肉を使った有酸素運動のエクササイズプログラム！ | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります。) | |
| チューニングヨガ教室【木曜開催】 | ヨガの動きやポーズ軽いエクササイズを組み合わせ、柔軟性向上・機能改善をして心地よい身体づくりをしましょう！ | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります。) | |
| ビートキック【金曜クラス】 | キックボクシングで筋力トレーニングと有酸素運動を行うエクササイズ教室！ | R7年度 教室詳細 | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） | |
| 朝ヨガピラティス | ヨガでゆったり筋肉を伸ばして柔軟性アップ ピラティスで体幹をしっかり鍛えて代謝も高めます！ | 朝ヨガピラティス | 月謝制 3,000円（税込） 体験 800円（税込） （満員となります。） | |
| 「筋トレ×ストレッチ」ピラティス④【金曜日開催】 | 自分の心と身体に本気で向き合う～ 本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ | 「筋トレ×ストレッチ」ピラティス④ | 月謝制：3,000円（税込） 体験参加：800円（税込） ( 満員となります。) | |
| バレトン教室②【金曜クラス】 | 音楽に合わせ全身の筋肉を使った有酸素運動のエクササイズプログラム！ | バレトン②金曜クラス | 月謝制 3,000円（税込） 体験参加 800円（税込） |
パーソナルプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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