子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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| ジュニア集中卓球教室【水曜開催】 |
基礎練習から行いますので、ラケットも握ったことのない子でも気軽に参加できます。 【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】 |
R6年度教室詳細 |
月謝：4,800円（税込） ※別途保険料、年会費等あります 参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただけるようにお願い致します。 |
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| キッズダンス初級・レベルアップ（男女クラス）【金曜開催】 | HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ないます。初心者でも気軽に参加できます。 | R6年度教室詳細 |
月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） 体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。 (2月・3月は新規お申し込みを停止しております。) |
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| girls HIPHOP【金曜開催】 | HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます（発表会があります） | R6年度教室詳細 |
月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） 体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。 (体験・ご入会は４月からとなります。) |
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| HIPHOP【金曜開催】 | HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます。（発表会があります） | R6年度教室詳細 |
月謝制 2,500円（税込） 体験参加 800円（税込） 体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。 (体験・ご入会は４月からとなります。) |
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| ミズノ ジュニアスポーツスクール2024【①ヘキサスロン教室】 |
スポーツが苦手な子でも、楽しく（走力・跳力・投力）基本動作を身につけられるよう開発された運動遊びプログラム。 日程（全4回）・・・ 令和６年 ５月１０日(金)、５月２４日(金)、６月７日(金)、６月２１日(金) 時間・・・ １７：００～１８：００ |
チラシ |
１クール（教室日程 全４回）・・・2,500円 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加されるお子さんの学年をご記入お願いいたします。 |
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| ミズノ ジュニアスポーツスクール2024【②走り方教室(1)】 |
速く走れるようになるためのフォームやポイントを身に付けられるプログラム。 ※走り方の基本姿勢や腕ふりなど 日程（全4回）・・・ 令和６年 ７月２７日(土)、８月３日(土)、８月１７日(土)、８月３１日(土) 時間・・・ (１)１３：００～１４：００ |
チラシ |
１クール（教室日程 全４回）・・・2,500円 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加されるお子さんの学年をご記入お願いいたします。 |
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| ミズノ ジュニアスポーツスクール2024【②走り方教室(2)】 |
速く走れるようになるためのフォームやポイントを身に付けられるプログラム。 ※走り方の基本姿勢や腕ふりなど 日程（全4回）・・・ 令和６年 ７月２７日(土)、８月３日(土)、８月１７日(土)、８月３１日(土) 時間・・・ (２)１４：１５～１５：１５ |
チラシ |
１クール（教室日程 全４回）・・・2,500円 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加されるお子さんの学年をご記入お願いいたします。 |
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| ミズノ ジュニアスポーツスクール2024【③スポーツ塾】 |
学校体育で行う（マット運動・跳び箱・鉄棒）の基本動作を身に付けられるプログラム。 日程（全４回）・・・ １０月１１日(金)、１０月２５日(金)、１１月８日(金)、１１月２２日(金) 時間・・・ １６：３０～１７：３０ |
チラシ |
１クール（教室日程 全４回）・・・2,500円 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加されるお子さんの学年をご記入お願いいたします。 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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| シェイプアップ運動教室 【月曜開催】 | 有酸素運動と筋力トレーニングを行ない、きれいなカラダづくりを目指します。 | R6年度教室詳細 | 月謝制 2,000円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります。) |
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| ストレッチ＆コンディショニング教室【月曜開催】 | 簡単にできるストレッチ運動を中心に体の姿勢を整えていきましょう！ | R6年度教室詳細 | 月謝制 2,000円（税込） 体験参加 800円（税込） |
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| ウォーキング教室【火曜開催】 | 四季折々の風景を楽しみながら、正しい歩き方を学びましょう。 | R6年度教室詳細 | 1回：700円（税込） 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。 |
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| ノルディック・ウォーク教室 【火曜開催】 | ポールを使い、運動効果を高めたウォーキングができます！ | R6年度教室詳細 | 1回：700円（税込） 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。 |
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| シニアピラティス教室【火曜開催】 | 機能改善を目指すためのストレッチや筋力トレーニング、バランス感覚、日常生活の中での身体の使い方を取り入れていきます。 | R6年度教室詳細 | 月謝制 2500円（税込） 体験参加 800円（税込） (満員となります。) |
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| 「筋トレ×ストレッチ」ピラティス【火曜日開催】 |
～自分の心と身体に本気で向き合う～ 本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ |
①R6年度教室詳細 ②R6年度教室詳細 ③R6年度教室詳細 | 月謝制：①②③2,500円（税込） 体験参加：800円（税込） ( ①②③満員となります。) |
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| リラックスヨガ教室【火曜開催】 | 心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズと強度が低く緩めるポーズを交互に織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。 | R6年度教室詳細 | 月謝制 2500円（税込） 体験参加 800円（税込） |
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| シニアスポーツ教室【水曜開催】 | 元気なからだづくりとともに運動する楽しさをお伝えします。スポーツレクリエーション運動から筋力アップや認知症予防など健康を維持・促進していきます。 | R6年度教室詳細 | 1回700円（税込） 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。 |
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| かんたんピラティス教室【水曜開催】 | 体幹を意識したトレーニングで姿勢を正しく整えましょう！ | R6年度教室詳細 | 月謝制 2,000円（税込） 体験参加 800円（税込） |
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| 集中卓球教室【水曜開催】 |
初心者向きの初級コースと大会出場の中級コースがあります。 【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】 |
R6年度教室詳細 | 月謝：6,380円（税込） ※別途保険料、年会費等あります 参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただけるようにお願い致します。 |
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| ミズノ卓球少人数制レッスン【水曜開催】 | 少人数で、より技術的な面と向き合い、自身の卓球スキルを高めていきます。レベルに合わせて、しっかりとレッスンしていきましょう。 | R6年度教室詳細 | 1回：1,000円（税込） 定員：5名 参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。 |
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| 個人参加型バレーボール 【水曜開催】 |
初心者でも１人からご参加いただく事が出来ます！ 参加の皆さんで簡単な練習～試合を行います。 |
R6年度教室詳細 | １回５００円(税込) | |
| バレトン教室 【木曜開催】 | 音楽に合わせ全身の筋肉を使った有酸素運動のエクササイズプログラム！ | R6年度教室詳細 | 月謝制 2500円（税込） 体験参加 800円（税込） |
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| チューニングヨガ教室 【木曜開催】 | ヨガの動きやポーズ軽いエクササイズを組み合わせ、柔軟性向上・機能改善をして心地よい身体づくりをしましょう！ | R6年度教室詳細 | 月謝制 2500円（税込） 体験参加 800円（税込） |