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スクール利用

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スクール 内容 詳細 料金（税込） 申込
ジュニア集中卓球教室【水曜開催】 基礎練習から行いますので、ラケットも握ったことのない子でも気軽に参加できます。
【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】 		R7年度　教室詳細 月謝：4,800円（税込）
※別途保険料、年会費等あります
参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただく様、お願い致します。
キッズダンス初級・レベルアップ（男女クラス）【金曜開催】 HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ないます。初心者でも気軽に参加できます。 R7年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。
(体験は4月からとなります)
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
girls HIPHOP【金曜開催】 HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます（発表会があります） R7年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）.
体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。
(体験は4月からとなります)
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
HIPHOP【金曜開催】 HIP-HOPダンスの基礎動作や振り付けなどを行ない、ダンスの楽しさを学んでいきます。（発表会があります） R7年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
体験希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、体験希望日を記入してください。
(体験は4月からとなります)
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
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スクール 内容 詳細 料金（税込） 申込
シェイプアップ運動教室 　　　　【月曜開催】 有酸素運動と筋力トレーニングを行ない、きれいなカラダづくりを目指します。 R7年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
ストレッチ&コンディショニング教室【月曜開催】 簡単にできるストレッチ運動を中心に体の姿勢を整えていきましょう！ R7年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
セミパーソナルトレーニング① 自分の体重を使用した筋力トレーニングを中心に行う教室 少人数だからこそ、しっかりサポート！ R7年度　教室詳細 1回　3,000円(税込)
各時間　定員5名
翌月末までお申込みが可能です。
※開催日の前日までにお申込みください。
参加申込　　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
セミパーソナルトレーニング② 自分の体重を使用した筋力トレーニングを中心に行う教室 少人数だからこそ、しっかりサポート！ R7年度　教室詳細 1回　3,000円(税込)
各時間　定員5名
翌月末までお申込みが可能です。
※開催日の前日までにお申込みください。
参加申込　　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
シニアピラティス教室【火曜開催】 機能改善を目指すためのストレッチや筋力トレーニング、バランス感覚、日常生活の中での身体の使い方を取り入れていきます。 R7年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
「筋トレ×ストレッチ」ピラティス①【火曜日開催】 ～自分の心と身体に本気で向き合う～
本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ		 R7年度　教室詳細 月謝制：3,000円（税込）
体験参加：800円（税込）
キャンセル待ち
「筋トレ×ストレッチ」ピラティス②【火曜日開催】 ～自分の心と身体に本気で向き合う～
本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ		 R7年度　教室詳細 月謝制：3,000円（税込）
体験参加：800円（税込）
(満員となります)
「筋トレ×ストレッチ」ピラティス③【火曜日開催】 ～自分の心と身体に本気で向き合う～
本来の身体の機能を取り戻すエクササイズ		 R7年度　教室詳細 月謝制：3,000円（税込）
体験参加：800円（税込）
( 満員となります。)
リラックスヨガ教室【火曜開催】 心と体をリラックスさせることを目的としたヨガです。腹式呼吸を意識したうえで、体を大きく使うポーズと強度が低く緩めるポーズを交互に織り交ぜながら、リラックス効果を高めていきます。 R7年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
キャンセル待ち
シニアスポーツ教室【水曜開催】 元気なからだづくりとともに運動する楽しさをお伝えします。スポーツレクリエーション運動から筋力アップや認知症予防など健康を維持・促進していきます。 R7年度　教室詳細 1回700円（税込）
参加希望の方は、申込フォームのお問い合わせ内容に、参加希望日を記入してください。
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
個人参加型バレーボール　　　　【水曜開催】 初心者でも１人からご参加いただく事が出来ます！
参加の皆さんで簡単な練習～試合を行います。		 R7年度　教室詳細 １回５００円(税込)
体験参加申込　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
集中卓球教室【水曜開催】 初心者向きの初級コースと大会出場の中級コースがあります。
【コミュニティネットSSC大泉との共同開催】		 R7年度　教室詳細 中上級　月謝：6,380円（税込）
初級　　月謝：4,800円（税込）
※別途保険料、年会費等あります
参加希望の方は、コミュニティネットSSC大泉（03-3921-1300)までお電話いただく様、お願い致します。
かんたんピラティス教室①　　　【水曜開催】 体幹を意識したトレーニングで姿勢を正しく整えましょう！ R7年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります)
かんたんピラティス教室②　　　【水曜開催】 体幹を意識したトレーニングで姿勢を正しく整えましょう！ R7年度　教室詳細 月謝制 　2,500円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります)
キャンセル待ち
バレトン教室　【木曜開催】 音楽に合わせ全身の筋肉を使った有酸素運動のエクササイズプログラム！ R7年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
チューニングヨガ教室　　　　　【木曜開催】 ヨガの動きやポーズ軽いエクササイズを組み合わせ、柔軟性向上・機能改善をして心地よい身体づくりをしましょう！ R7年度　教室詳細 月謝制　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
(満員となります。)
キャンセル待ち
セミプライベートピラティス① 当館でも人気のピラティス教室に少人数制教室が仲間入り！
少人数だからこそできる細やかなアプローチ！ご友人やグループで一緒にレッスンを受けましょう！		 R7年度　教室詳細 1回　3,000円(税込)
各時間　定員5名
翌月末までお申込み可能です。
※開催日の前日までにお申込みください。
参加申込　　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
セミプライベートピラティス② 当館でも人気のピラティス教室に少人数制教室が仲間入り！
少人数だからこそできる細やかなアプローチ！ご友人やグループで一緒にレッスンを受けましょう！		 R7年度　教室詳細 1回　3,000円(税込)
各時間　定員5名
翌月末までお申込み可能です。
※開催日の前日までにお申込みください。
参加申込　　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
セミプライベートピラティス③ 当館でも人気のピラティス教室に少人数制教室が仲間入り！
少人数だからこそできる細やかなアプローチ！ご友人やグループで一緒にレッスンを受けましょう！		 R7年度　教室詳細 1回　3,000円(税込)
各時間　定員5名
翌月末までお申込み可能です。
※開催日の前日までにお申込みください。
参加申込　　　　　　※お申し込みの際は、希望日を記載ください
ビートキック キックボクシングで筋力トレーニングと有酸素運動を行うエクササイズ教室！ R7年度　教室詳細 月謝制 　3,000円（税込）
体験参加　800円（税込）
予定を変更し3/30(日)より受付開始となります。
体験参加申込　　　　※3/30(日)受付開始
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