子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| ミズノ・バドミントンスクール |
初めてラケットを触る子でも経験者でも楽しめるバドミントンスクール！ 【火曜日】１８：００～１９：２０ 見学・体験お待ちしてます♬ |
バドミントンスクール |
¥4,400(回数券/4回) ¥3,300(入会金) |
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| LAW バスケットボールスクール |
ダイナブラックス武井弘明コーチが基礎から丁寧に指導します。 随時無料体験も行っておりますので、是非！！！ 基礎クラス（小学1年～6年生）【水曜日】18：00～19：00 応用クラス（小学4年～中学1年生）【水曜日】19：10～20：40 |
LAWバスケスクール |
基礎クラス：¥4,400 応用クラス：¥5,500 （回数券/４回） ¥3,300(入会金) |
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| うんどうのじかん |
経験豊富なコーチのもと、運動遊びを通じて体を動かす楽しさに出会えます♪ 【対象】１～３歳の未就園児（４歳以上の受付も可） 【日時】すべて火曜日 10：00～11：00 |
うんどうのじかん |
１回/￥550 回数券（4回分）￥2,000 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| ミズノ・卓球スクール |
初心者から経験者まで幅広く学べるスクールとなっております。 随時、無料体験実施中！！！ 【火曜日】９：３０～１０：５５ |
卓球教室 | ¥4,400(回数券/4回) | |
| ミズノ・バドミントンスクール |
初心者でも経験者でも安心して学べるバドミントンプログラム 【火曜日】１９：３０～２０：５０ 見学・体験お待ちしてます♬ |
バドミントンスクール | ¥4,400(回数券/4回) | |
| かんたん痩せるエクササイズ |
運動経験がない方でも大歓迎です。 痩せたい方。綺麗になりたい方大歓迎です！！ 【毎週火曜日】14：00～15：00 |
かんたん痩せるエクササイズ | ￥1,000（ビジター料金） ￥500（バーチャル室定期券をお持ちの方） |
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| バレトン教室 |
フィットネス、バレエ、ヨガの３つの要素を融合し、音楽に合わせて裸足で行うボディメイクエクササイズです。関節にやさしい有酸素運動ですので、初心者の方も是非！ 【木曜日】14：00～15：00（祝祭日お休み） |
バレトン教室 | ￥1,000（ビジター料金） ￥500（バーチャル室定期券をお持ちの方） |
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| ノルディックポール体操教室 |
フィンランド発祥のノルデッィクウォークで使用する2本のポールを使って トレーニングやストレッチを行うことができます。 【毎週水曜日】10：00～10：40 |
ノルディックポール体操教室 | １回￥500 | |
| 個人参加 バドミントン |
当日集まった方々で、ダブルスのゲームを行います。ペアはくじ引きで決めます！ シャトルはちらで用意します。 【対象】ダブルスの試合ができる方 【日時】土曜日 19：30～21：00 ※講師・会場の都合により開催が出来ない場合がございますので予めご了承ください。 |
2025個バド 2025個バド開催日 年間カレンダー | １回￥700 | |
| 頭と身体の健康体操 ～LaLaLaサーキットライト～ |
イスに座って、筋力トレーニング＆有酸素運動を行う高齢者健康運動プログラムです。 脳に対する良好な影響、運動機能向上、体脂肪減少なと様々な効果が期待されます。 【対象】概ね60歳以上の方 【日時】木曜日 10：00～11：00 |
頭と身体の健康体操 | １回￥500 |
