子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| きっず・ジュニアスイミングスクール | 水慣れから、4泳法まで個人のレベルに応じて指導しています。 | 申込書 7～9月きっず・ジュニアカレンダー | 3ヶ月/9,900円(9回) | |
| 育成コース | 週3回練習を行い、泳力の向上や大会出場に向けて練習を行います。 | 7～9月育成カレンダー | 3ヶ月/13,800円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| ボール運動(15分) | ミニボールを使い体幹トレーニングやストレッチを行います。 | 詳細 | 一回参加料：200円 ※年間券の方は無料 |
|
| ピラティス(45分) | 呼吸法を主体とし、自分の体重、小道具を使用して行うコアの筋力トレーニングです。 | 詳細 | 一回参加料：760円 | |
| アロマストレッチ(30分) | アロマを焚きながらストレッチを行います。 | 詳細 | 一回参加料：510円 | |
| らくらく4泳法初級(60分) |
4泳法の基礎から学びます。 完泳と泳力・持久力アップを目指して練習します。 |
詳細 | 一回参加料：1,020円 | |
| らくらく4泳法中級(60分) | 4泳法の完泳、泳力・持久力のアップを目指します。みんなでマスターズ大会に参加しよう。 | 詳細 | 一回参加料：1,020円 |