スクール利用

スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
ヨガ (45分) 独特の呼吸法で体を動かし、カラダと精神を整えます。 510円
ZUMBA (45分) ラテンのリズムに合わせて行う有酸素運動です。
楽しくハードに動きたい方におススメです。
510円
初級パンチ(20分) 音楽に合わせて、楽しみながらパンチ動作を繰り出していきます。 310円
リズミックパンチ (45分) エアロビクスの動きを中心に、パンチやキックの動きを取り入れた躍動感あるプログラムです。 510円
ピラティス (45分) 骨格を意識しながらインナーマッスルを鍛え、体幹を強化します。 510円
ステップ (45分) ステップ台を使用し、音楽に合わせて昇降運動を行います。 510円