イベント
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はじめてのエアロビクス
☆ミズノアクティブプログラム☆
エアロビクスの簡単な動きが多めなので
はじめての方にオススメです🌈
はじめての方にオススメです🌈
| 場所 | 安養寺運動公園 ミーティングルーム |
| 曜日 | 毎週月曜日 ※詳しい日程はトップページ アクティブプログラム予定表をご確認ください |
| 時間 | 13:30～14:30 |
| 講師 | 松本 百代 |
| 持ち物 | 運動できる服装・飲み物 タオル・室内履き |
参加方法についてはこちら
ステップの練習を繰り返し行うので運動初心者でも大丈夫🔰
音楽に合わせて行うので脳トレになりますよ😊
🎥教室の様子はこちら
皆様のご参加お待ちしております♪
