イベント
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ゆとりストレッチ
☆ミズノアクティブプログラム☆
ストレッチで健康づくり🌈🌈
タオル等を使ってムリのないストレッチ！
タオル等を使ってムリのないストレッチ！
| 場所 | 安養寺運動公園 ミーティングルーム |
| 曜日 | 毎週木曜日 ※詳しい日程はトップページ アクティブプログラム予定表をご確認ください |
| 時間 | 10:45～11:45 |
| 講師 | 鈴木 里美 |
| 持ち物 | 運動できる服装・飲み物 タオル・ヨガマットまたはバスタオル |
参加方法についてはこちら
足の裏から体全体をタオル等を使いながらほぐして伸ばしていきます！！
自分のペースでムリなく行えます✨
無料見学大歓迎！！
皆様のご参加お待ちしております😊
