イベント
掲載
カチカチ改善ヨガ
☆ミズノアクティブプログラム☆
身体が硬い方、ヨガ初心者の方にオススメ🌈
日常の疲れをほぐしませんか？
日常の疲れをほぐしませんか？
| 場所 | 勤労者福祉会館 |
| 曜日 | 日曜日（不定期開催） ※詳しい日程はトップページ アクティブプログラム予定表をご確認ください |
| 時間 | 1回目 9:30～10:30 2回目 10:45～11:45 |
| 講師 | 松本 百代 |
| 持ち物 | 運動できる服装・飲み物 タオル・ヨガマット |
参加方法についてはこちら
自分の姿勢を鏡を見てチェックできます🧐
ヨガだけでなくストレッチも行います！
🎥教室の様子はこちらから！
無料見学も大歓迎！！
皆様のご参加お待ちしております😊
