お知らせ

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📢【菊川アエル】アクティブプログラム日程のお知らせ

菊川アエルでおこなっているアクティブプログラム【7月~10月】日程のお知らせです📝

7月  9日23日
8月  6日20日
9月  3日17日
10月 8日22日

↓教室の詳細について↓
✅はじめてのDISCOWORLD & 椅子でストレッチ(詳細はこちらをクリック)
懐かしいサンドで簡単な誰でも楽しめるエクササイズ👯‍♀️
少人数でおこなっているクラスです!
振り付けもゆっくり練習するので初心者でも安心🔰

✅ノルディックポール運動教室(詳細はこちらをクリック)
ノルディックポールでかんたんな基礎体力づくり!
歩くだけでなく、歩きの基礎を学び健康な体をゲット💪🏻😎✨
ノルディックウォーキングの基礎から学ぶことができます


どちらの教室も初心者大歓迎🌈✨
皆様のご参加お待ちしております😊
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