この施設でできること
施設情報
〒573-0066大阪府枚方市伊加賀西町53番3号
TEL: 072-841-8118FAX:072-841-8120
休館日:毎月第4木曜日(祝日の場合は開所)、年末・年始(12月29日~翌年1月3日まで)
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〒573-0066大阪府枚方市伊加賀西町53番3号
TEL: 072-841-8118FAX:072-841-8120
休館日:毎月第4木曜日(祝日の場合は開所)、年末・年始(12月29日~翌年1月3日まで)
肩こり、腰痛などの予防と改善、自律神経のバランスを整えたい方や運動が苦手な方にもおススメです!!
体幹を鍛えると、肩こりや腰痛の改善、内臓・神経・脳の活性化や免疫力アップが期待できる!!
運動不足が気になっている方、健康でキレイになりたい方にはオススメ!!
呼吸に合わせてポーズを取り、体内の浄化をしてみませんか?
ゆる~い筋トレをしてからだをあたためましょう。
一般(大人)教室は初級・中級のクラスに分かれているため安心!
バドミントンが上達したい方、ぜひご参加ください!
初めての人でも参加しやすい軽度なピラティスです!
施設情報
2023年05月
2023年06月
2023年07月