子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 元気に学ぶ おやこ体操 |
おやこで体を動かしながら、ご挨拶や順番遊びなどたくさんの人と遊ぶルールを学びます。 1歳~3歳（9:50~10:40） |
詳細・スケジュール | 5,400円 | |
| こどもスポーツ | 柔軟体操やラダートレーニングにより柔軟性や敏捷性を向上させ、鉄棒・マット運動では逆上がりや倒立などできないことができるようになるキッカケ作りを目指します。 | 詳細・スケジュール | 7,500円 | |
| ミズノ卓球教室 | 一般（大人）教室は、初級・中級のクラスに分かれているため安心！ジュニア教室は、個々のレベルに合わせグループ分けを行います。 | 詳細・スケジュール | 7,000円 5,250円 | |
| チアダンススクール | チアダンスは、スタンツ（組体操な人を持ち上げる動き）は一切行わず、フロアでのスペースチェンジとポンポンを持ったダンステクニック、チームとしての一体感を競います。 | 詳細・スケジュール | 7,000円 5,250円 | |
| 伊加賀SC大阪エヴェッサバスケットボールスクール | 大阪エヴェッサアカデミースクールコーチによるバスケットボールスクールです。初心者の方も経験者の方もご参加いただけるスクールです！ | 詳細・スケジュール | 7,000円 | |
| バドミントンスクール |
全クラス初級クラスです。 ①小学１～６年生 ②中学生以上 |
詳細・スケジュール | ①5,900円 4,420円 ②7,000円 5,520円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| やさしいストレッチ | ゆったりと呼吸をしながら簡単なストレッチやエクササイズで身体をほぐし、心身ともに健やかにします。 | 詳細・スケジュール | 8,100円 | |
| シニアエクササイズ | ヨガやピラティスの要素を取り入れたストレッチや体幹トレーニングで癖や歪みを改善し身体のバランスを整えます。 | 詳細・スケジュール | 9,000円 | |
| ナチュラルヨガ | 簡単なポーズを呼吸に合わせて行うことで、気持ちよく全身をほぐしていきます。 | 詳細・スケジュール | 10,800円 | |
| 元気になるヨガ | すっきりとした気分でココロもカラダも元気になりましょう！ | 詳細・スケジュール | 10,800円 | |
| ゆるトレヨガ | 呼吸を深め、緊張した身体をほぐしてから、ゆる～い筋トレをして身体を温めましょう。ヨガが初めての方も安心してご参加ください。 | 詳細・スケジュール | 10,800円 | |
| ミズノ卓球教室 | 一般（大人）教室は初級・中級のクラスに分かれているため安心！ジュニア教室は、個々のレベルに合わせグループ分けを行います。 | 詳細・スケジュール |
①16歳以上 7,000円 ②③小・中学生 5,900円 |
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| バドミントンスクール |
全クラス初級クラスです。 ①小学１～６年生 ②中学生以上 |
詳細・スケジュール | ①5,900円 4,420円 ②7,000円 5,520円 | |
| ソフトピラティス |
初めての人でも参加しやすい軽度なピラティスで ″スッキリ軽やか″な身体へ！ |
詳細・スケジュール | 10,800円 |
