子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 幼児スクール | 跳び箱・鉄棒・マット運動・縄跳び・ボールなどを行うことで、体の動かし方を学び、集団行動の基礎も身につけます。 | 詳細 | 7,800円 | |
| こどもスポーツ | 柔軟体操やラダートレーニングにより柔軟性や敏捷性を向上させ、鉄棒・マット運動では逆上がりや倒立なども行います。 | 詳細 | 6,500円 | |
| ミズノ卓球教室 | 一般（大人）教室は初級・中級のクラスに分かれているため安心！ジュニア教室は、個々のレベルに合わせグループ分けを行います。 | 詳細 |
16歳以上 6,600円 小・中学生 5,500円 |
|
| チアダンススクール | チアダンスは、スタンツ（組体操な人を持ち上げる動き）は一切行わず、フロアでのスペースチェンジとポンポンを持ったダンステクニック、チームとしての一体感を競います。 | 詳細 | 6,600円 | |
| 伊加賀SC大阪エヴェッサバスケットボールスクール | 大阪エヴェッサアカデミースクールコーチによるバスケットボールスクールです。初心者の方も経験者の方もご参加いただけるスクールです！ | エヴェッサスクール詳細 | 6,600円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| やさしいストレッチ | ゆったりと呼吸をしながら簡単なストレッチやエクササイズで身体をほぐし、心身ともに健やかにします。 | 詳細 | 7,200円 | |
| シニアエクササイズ | ヨガやピラティスの要素を取り入れたストレッチや体幹トレーニングで癖や歪みを改善し身体のバランスを整えます。 | 詳細 | 7,800円 | |
| くつろぐヨガ | 日頃のストレスを解消するためにヨガで全身を伸ばしココロもカラダもリラックスさせます。 | 詳細 | 9,600円 | |
| ナチュラルヨガ | 簡単なポーズを呼吸に合わせて行うことで、気持ちよく全身をほぐしています。 | 詳細 | 9,600円 | |
| 元気になるヨガ | 「くつろぐヨガ」よりアクティブな内容になっているため、さらに動きたい方にオススメです。 | 詳細 | 9,600円 |
