施設のご利用状況
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トレーニング室専用利用の時間帯は利用できませんので、 お知らせ一覧のトレーニング室利用のお知らせをご確認ください。
混雑予報
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- 待ち時間少ない
- やや混雑
- 混雑
- 非常に混雑
営業時間外
NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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子育てママの為のリフレッシュヨガ
子育て中のママのカラダと心を元気にする教室です。
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やさしいヨガ
疲れたからだをリラックスさせながら体質を改善していきます！
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はじめてのエアロビクス
新しく開講します。初心者の方も大歓迎！
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ZUMBA【夜】
ラテンの音楽に合わせて楽しくからだを動かそう！
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はじめてのピラティス
初心者歓迎！自分の身体と向き合おう！
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朝ピィラティス
正しいからだの動かし方をマスターしましょう。
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ZUMBA【火曜日】
懐かしいディスコの音楽にあわせて楽しくからだを動かします。
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ラララサーキットライト
気軽な気持ちで運動、楽しく前向きな日々を送りたいあなたへ
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やさしいトレーニング
「カラダを引き締めたい！」・「カラダを改善したい！」のお手伝いをします。
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フィットネスフラ
ハワイアンソングに癒されながら体幹や筋持久力アップ効果！
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機能改善ヨガ
体幹を意識しながら気持ちよく体を動かし整えていきます。
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整骨・骨盤矯正エクササイズ
産後の骨盤の変形や、年齢を重ねた姿勢による身体の歪みを、「ゆる～い運動」を加えながら整えていきます！
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おなかシェイプ
本来持っているボディーラインと筋力機能を取り戻していきます。
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ZUMBA【金曜日】
ラテンの音楽に合わせて楽しくカラダを動かそう！
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週末ピラティス
体質改善やからだのゆがみ矯正などが期待できます。
CALENDARカレンダー
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- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
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2023年03月
2023年04月
