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施設情報
〒733-0036広島県広島市西区観音新町2-11-124
TEL: 082-231-3077FAX:082-295-8850
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営業時間外子育て中のママのカラダと心を元気にする教室です。
疲れたからだをリラックスさせながら体質を改善していきます！
新しく開講します。初心者の方も大歓迎！
ラテンの音楽に合わせて楽しくからだを動かそう！
初心者歓迎！自分の身体と向き合おう！
ハワイアンソングに癒されながら体幹や筋持久力アップ効果！
正しいからだの動かし方をマスターしましょう。
懐かしいディスコの音楽にあわせて楽しくからだを動かします。
気軽な気持ちで運動、楽しく前向きな日々を送りたいあなたへ
「カラダを引き締めたい！」・「カラダを改善したい！」のお手伝いをします。
全身を満遍なく動かして疲労回復を目的にレッスンを行います。
体幹を意識しながら気持ちよく体を動かし整えていきます。
産後の骨盤の変形や、年齢を重ねた姿勢による身体の歪みを、「ゆる～い運動」を加えながら整えていきます！
本来持っているボディーラインと筋力機能を取り戻していきます。
ラテンの音楽に合わせて楽しくカラダを動かそう！
体質改善やからだのゆがみ矯正などが期待できます。
施設情報
2024年10月
2024年11月
2024年12月
