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いつも、片山市民体育館をご利用いただきありがとうございます。

本日、片山市民体育館にて【ノルディック・ウォーク】イベントを開催致しました！
晴天に恵まれ、ポカポカ陽気の中で行うことができました😊

↑準備体操

今回、片山体育館としては初めての「電車を利用」して公園まで移動し、
１時間という短い時間ではありましたが、みなさんと一緒に楽しく歩きました🚶‍♀️

・ポールの持ち方
・歩き方
・坂道や階段の昇り降りの方法について
話を聞いている時の真剣な表情🙂、
実際に歩いてみて思い通りに歩けない驚き😱、
時間が経つにつれて、スムーズな足運びができるようになった達成感😎、
参加された方同士でのコミュニケーションが広がった一体感😄。
皆さんと一緒に歩いていてたくさんの笑顔が見れたことが一番嬉しかったです😍

昨日の強風の影響を心配していましたが、ほとんど風もなく、
皆さんの《晴れ男・晴れ女》力に感謝致します🙌

5月・9月と緊急事態宣言で2度の中止となり、
今年の3月以降、約8カ月ぶりのノルディック🤸‍♀️
私たちスタッフも緊張からかなりそわそわしていました💦
怪我なく、笑顔で皆さんと体育館まで帰ってこれたこと、
「楽しかった」とお言葉を頂けたこと、疲れも吹き飛ぶ嬉しさでした💪

足だけでなく、肩甲骨回りもかなり重く・怠く感じると思いますので、
しっかりとマッサージをしてくださいね🙏

たくさんのご参加、本当にありがとうございました😍

次回、片山体育館でのノルディック・ウォークは、12月21日(火)です！
みなさまのご参加、お待ち申し上げております。
ご興味のある方は、片山体育館までお問合せください📞