スクール利用

スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
子ども体操 様々な器械体操を通し、からだ作りに繋げます。 1期12回:840円
3期のみ10回:700円
(年3期)
親子体操 親子ふれあい遊びを通し、運動の基礎を経験する。 1期6回:900円
(年5期)
幼児体操 遊びを通じて、器械体操やボール運動の基礎を学びます。 1期6回:420円
(年5期)
クライミング1日体験 クライミングウォールを初めての方でも楽しく安全に体験できる教室です。 小中学生:70円
一般:150円
(市外の方は倍額)
剣道 ①小学生/②中学生以上
日・土曜 開催
①18:00~19:30/②19:30~20:45
5,400円/3ヶ月
居合道 中学生以上
火曜 開催
18:30~20:00
2,700円/3ヶ月
柔道 ①小学生/②中学生以上
木・土曜 開催
①18:30~19:30/②19:45~20:45
5,400円/3ヶ月
空手道 ①小学生/②中学生以上
水・金曜 開催
①18:30~19:45/②19:45~20:45
5,400円/3ヶ月
日本拳法 ①小・中学生/②中学生以下除く
水・金曜 開催
①19:00~20:00/②19:30~20:45
5,400円/3ヶ月
バレーボール ①小学4~6年生/②中学生以上
月曜 開催
①18:00~19:15/②19:15~20:45
2,700円/3ヶ月
ソフトテニス 中学生以上
日曜 開催
18:30~20:30
6,000円/3ヶ月
少林寺拳法 小・中学生以上
火・日曜 開催
火曜 19:00~20:00/日曜 18:30~20:00
5,400円/3ヶ月
スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
高齢者スポーツ 65歳以上の方を対象とし、ニュースポーツなど軽スポーツを行い健康維持増進に繋げます。 1期12回:1,800円
3期のみ10回:1,500円
(年3期)
リフレッシュ体操 有酸素運動・レクリエーションスポーツを行い、体力向上に繋げます。 1期12回:1,800円
3期のみ10回:1,500円
(年3期)
知的障がい者のための軽スポーツ教室 ニュースポーツやレクスポーツを通し、体力の維持増強と地域のかたとのコミュニティを広げます。 無料
(通年)
エアロビックエクササイズ ジョギングを含んだクラスで、基本の動きにバリエーションを加えた初中級者向けのクラスです。 小中学生:70円
一般:150円
(市外の方は倍額)
ストレッチ&ダンベル ストレッチ体操でリフレッシュし、ダンベルを使って体を引き締める運動を行います。 一般:150円
(市外の方は倍額)
かんたんエアロ 初心者の方でも安心して参加していただけるプログラムです。
音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。
小中学生:70円
一般:150円
(市外の方は倍額)
いきいき体操 準備運動を行った後、レクリエーションゲーム・軽スポーツ・軽い筋力トレーニング等を行う初心者向けのクラスです。 一般:150円
(市外の方は倍額)
ステップ&ダンベル ステップ台を使って、基本のステップを中心とした有酸素運動を行い、その後ダンベルを使ったトレーニングで身体を引き締めます。 一般:150円
(市外の方は倍額)
シェイプアップ 簡単なエアロビクスで有酸素運動を行った後、ダンベル等を使ったトレーニングで身体を引き締めます。 一般:150円
(市外の方は倍額)
かんたんステップ 初心者の方でも気軽に参加できるステップ台を使って、基本のステップを行うクラスです。 小中学生:70円
一般:150円
(市外の方は倍額)
健康ストレッチ ストレッチ体操を十分に行い、簡単な補強運動を行う、ゆっくりとしたクラスです。 一般:150円
(市外の方は倍額)
トータルトレーニング ステップ運動等の有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて体力の向上を図ります。ソフトバレーなどの軽スポーツも行います。 一般:150円
(市外の方は倍額)
トレーニング室利用者実技講習会 トレーニング室を正しく安全に使用するための実技講習です。1回の受講で登録証を発行します。 一般:150円
(市外の方は倍額)
卓球 中学生以下除く
火・金曜 開催
18:30~20:00
7,500円/3ヶ月
バドミントン 中学生以下除く
木曜 開催
18:30~20:00
2,700円/3ヶ月
バスケットボール 中高生を除く15歳以上
土曜 開催
18:30~20:45
2,700円/3ヶ月
ママバレーボール 子どものいる女性か30歳以上の既婚女性
土曜 開催
15:00~17:00
2,700円/3ヶ月
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