スポーツサービス

こんにちは。
本日、片山市民体育館 第3体育室にて有酸素プログラムイベント
【シェイプ!シェイプ!シェイプ!】を実施いたしました。

今回は2時間15分の長丁場イベントでした。
(「2時間越えやて～」「大丈夫かな～」と皆さん不安げでしたが…)
申し込み開始から徐々に参加者が増えていき
いつも1日スポーツ教室にご参加いただいている方や
お友達からのお誘いでご参加の方、初めての方など
たくさんの方の申し込みに指導員のモチベーションもより一層あがりました😊💙😊

エアロ！ダンベルトレーニング！エアロ！
またまたダンベルトレーニング！エアロ！
エアロで～！とどめに体幹トレーニング👊🔥💦
明日の筋肉痛が恐ろしくなるくらい
みんなで、たくさん体を動かしました✨笑

今後は3月に【ストレッチヨガ】・【転倒予防】の
イベントを予定しておりますので皆様のご参加
心よりお待ちしております😊💙😊