スポーツサービス

いつも、片山市民体育館をご利用いただき誠にありがとうございます。
6月になり、一段と気温・湿度が高くなってきました。
季節の変わり目、体調を崩されていませんでしょうか?
市民体育館では、5月よりWBGT測定を行なっています！
WBGTってなに? と思う方がほとんどだと思います。
WBGTとは【暑さ指数】のことを指し、熱中症予防を目的とした指標であり、人体に与える影響の大きい①湿度・②周辺の熱環境・③気温の3つを取り入れた指標です。



このような表を各体育室で見たことはないでしょうか?
WBGT測定器を用いて計測した数値が値する箇所にマグネットを付け、現在の指数を表しています。
暑さ指数が25を超えると「積極的に水分補給」をとありますが、この数値に関係なく、水分補給はこまめに行ってくださいね💦

特に、片山市民体育館の第1体育室は熱がこもりやすいです。
廊下での休憩・水分補給をおすすめ致します❗️
年齢や性別に関係なく誰にでも起こり得る熱中症🥵
『私は大丈夫』と思わず、体調のすぐれない時は 運動を中断し、スタッフまでお声掛けくださいね！

こまめな水分補給と休憩で安全に運動を行いましょう💪