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本日、有酸素イベント【リズミックパンチ】にご参加頂いた皆さま、
ありがとうございました！そして、お疲れ様でした！👊

1時間、音楽に合わせてパンチ！パンチ！👊+筋力トレーニング👊
回数を重ねるごとにだんだん疲労がたまり
時にはネコパンチになってたり...😹👊

お正月で休んでいた分、消化できましたでしょうか？😳

1時間30分ハードな内容でしたが、最後までご参加いただき
ありがとうございました！💕










新年明けて、初めてのイベントでしたがケガなく終わって良かったです！

2023年も元気もりもりで盛り上げていきますので、
イベント、教室のご参加お待ちしております！

今年も、どうぞよろしくお願い致します。🐰✨