スポーツサービス

みなさん、こんにちは🌄
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今日の日中は、気温がぐーーーん と上がりましたね💦
でも、明日も高くなる予報が出ていますよ⚠
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４～５月の熱中症リスクは、７～８月よりも高い(?!)と言われています!
朝晩は、寒いくらいの気温でも日中は少し運動をしただけで汗だくにることも...💦
【大丈夫!】と思わずに、こまめな水分補給をお願い致します❕
すこしでも《しんどいな》と思った場合は、スタッフまでお申し出くださいね！

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暑くなりつつある中での マスクでの運動は、強度を落として実施してください💦