調べてみませんか?? あなたの体は何歳??
☆体力測定会☆
握力・上体起こし・長座体前屈は全員
64歳までの方は
①反復横跳び ②急歩 ③20mシャトルラン ④立ち幅跳び
65歳以上の方は
①開眼片足立ち ②10m障害物歩行 ③6分間歩行
日 時:
4月11日(月)①15:30~
4月12日(火)①13:30~ ②15:00~
4月13日(水)①14:00~
4月14日(木)①11:00~
4月15日(金)①9:30~ ②10:30~ ③13:30~ ④15:00~
定 員:各回2名
持ち物:室内用シューズ
場 所:剣道場
参加費:¥500(税込)
※ご予約制となっております。
スポーツセンター窓口、お電話または、お申込フォームからご予約ください。