スクール利用

スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
子どもスポーツ教室(キッズクラス) 鉄棒、跳び箱、マットの器具運動を2ヵ月1クールで行います。

キッズクラス
毎週水曜日・木曜日 A・15:30~16:30 / B・16:40~17:40
AとBについて、内容は同じです。開講時間が異なります。
対象:4歳~5歳児


体験ご希望の際は①体験希望日②曜日③時間④お子様の年齢もご入力ください。
開講カレンダー 月4回・4,400円(税込)
子どもスポーツ教室(ジュニアクラス) 鉄棒、跳び箱、マットの器具運動を2ヵ月1クールで行います。
逆上がりから空中前回りなど、お子様に合わせて進めていきます。
開講曜日: 毎週火曜日、水曜日、木曜日
     ※水曜クラス・木曜クラスは現在満席のため、募集しておりません。
対象:小学1年生~3年生
開講時間・16:40~17:40
体験ご希望の際は①体験希望日②曜日③時間④お子様の年齢もご入力ください。
開講カレンダー 月4回・4,400円(税込)
スクロール
スクール 内容 詳細 料金(税込) 申込
ラララサーキットライト 椅子に座って音楽に合わせて有酸素運動を行い、簡単な筋力トレーニングを行います。
毎週月曜日 10:45~11:30
開講カレンダー タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
フィットネスヨガ 簡単なヨガを行います。
毎週火曜日 10:00~11:00
開講カレンダー タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
ウォーキングエアロ 楽しんで汗をかきたい方向け。
毎週火曜日 11:15~11:55
※室内用シューズが必要です。
開講スケジュール タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
健康ヨガ 体の外からアプローチを与える事で内臓まで伝わり健康維持を目指します。
毎週火曜日 19:30~20:30
開講スケジュール タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
ラララフィット ミズノオリジナルツールを使って介護予防を目指します。
毎週水曜日 10:00~11:00
開講スケジュール タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
40歳からのラララフィット 体幹トレーニングと有酸素運動を行います。
毎週木曜日 13:15~14:15
開講スケジュール タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
ヨガ&エアロ 最初にヨガでリラックスし、その後有酸素運動を行いリフレッシュもしていきます。
毎週木曜日 19:30~20:30
開講スケジュール タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
はじめてヨガ ベーシックなヨガのポーズや少し難しいポーズを取入れたレッスンです。

毎週金曜日 10:15~11:30
開講スケジュール タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
アロマdeストレッチ アロマの香りの中でゆったりとストレッチを行います。

毎週月曜日 11:45~12:15
毎週水曜日 11:15~11:45
毎週金曜日 14:15~14:45
開講スケジュール タイムスケジュール 500円
パーツトレーニング 気になる部位を一定期間に分けてトレーニングしていきます。

毎週金曜日 13:30~14:00
開講スケジュール タイムスケジュール 500円
モーニングストレッチ 一日の活動する準備を目的としたプログラム。

毎週金曜日 9:30~10:00
開講スケジュール タイムスケジュール 500円
温活ヨガ しっかり汗をかきたい方におすすめ。体をしっかりと動かして温めていきます。

毎週月曜日 9:15~10:30
開講スケジュール タイムスケジュール 月4回・4,400円(税込)
ステップエクササイズ 簡単なステップを踏みながら楽しく有酸素運動を行います。

毎週月曜日 13:30~14:00
開講スケジュール タイムスケジュール 500円
体幹トレーニング 初心者向けの体幹トレーニングを行います。

毎週月曜日 14:15~14:45
開講スケジュール タイムスケジュール 500円
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