お知らせ
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施設紹介～トレーニング室～
いつも丹波篠山総合スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
丹波篠山総合スポーツセンターにはトレーニング室があります。
利用方法から設置マシンのご紹介です♪
トレーニング室の利用方法
①『初回講習会』を予約（開講日時は決まっています。）
②『初回講習会』を受講
③ 利用可能！
初回講習会の内容
・約１時間半程度
・施設利用についてのご説明
・健康アンケート
・体力測定
・トレーニングメニューの作成（希望者）
初回講習会料金
・初回講習料 3,000円
・ジム利用料 300円（市内）/600円（市外）
・顔写真 ２枚（正面を向いた免許証サイズ 3.0×2.4）
・室内用シューズ
・運動のできる服装（ジーパン・チノパン不可）
・タオル
・飲み物
1回券以外にも回数券、定期券もございます。
・回数券
3,000円/12回分（４ヵ月間有効）※市内市外ともに
・定期券
≪一般≫
5,500円（税込）/１ヵ月（30日間）
13,200円（税込）/3ヵ月（90日間）
≪55歳以上≫
4,950円（税込）/1ヵ月（30日間）
11,550円（税込）/3ヵ月間（90日間） ※市内市外ともに
トレーニング室利用に際するお願い
必ず室内用シューズを履いてご利用ください。
≪ 感染防止対策へのご協力 ≫
・トレーニング室内でのマスクの着用
・手洗い、手指の消毒
・体温の測定
・ソーシャルディスタンス
・マスクを外しての会話を控える
設置器具
トレッドミル 2台
エリプティカル ２台
トータルボディ １台
ローイングエルゴ― １台
エアロバイク ２台
チェストプレス １台
ラットプル １台
トーソ＆ツイスト １台
レッグカール＆エクステンション １台
レッグプレス＆カーフレイズ １台
バックエクステンション １台
アブドミナル １台
スミスマシン １台
ベンチプレス １台
お問合せ・ご予約
丹波篠山総合スポーツセンター
TEL.079-552-8681
予約・キャンセル受付時間：9:00～20:30
開館時間：9:00～21:00
丹波篠山総合スポーツセンターにはトレーニング室があります。
利用方法から設置マシンのご紹介です♪
トレーニング室の利用方法
①『初回講習会』を予約（開講日時は決まっています。）
②『初回講習会』を受講
③ 利用可能！
初回講習会の内容
・約１時間半程度
・施設利用についてのご説明
・健康アンケート
・体力測定
・トレーニングメニューの作成（希望者）
初回講習会料金
・初回講習料 3,000円
・ジム利用料 300円（市内）/600円（市外）
・顔写真 ２枚（正面を向いた免許証サイズ 3.0×2.4）
・室内用シューズ
・運動のできる服装（ジーパン・チノパン不可）
・タオル
・飲み物
1回券以外にも回数券、定期券もございます。
・回数券
3,000円/12回分（４ヵ月間有効）※市内市外ともに
・定期券
≪一般≫
5,500円（税込）/１ヵ月（30日間）
13,200円（税込）/3ヵ月（90日間）
≪55歳以上≫
4,950円（税込）/1ヵ月（30日間）
11,550円（税込）/3ヵ月間（90日間） ※市内市外ともに
トレーニング室利用に際するお願い
必ず室内用シューズを履いてご利用ください。
≪ 感染防止対策へのご協力 ≫
・トレーニング室内でのマスクの着用
・手洗い、手指の消毒
・体温の測定
・ソーシャルディスタンス
・マスクを外しての会話を控える
設置器具
トレッドミル 2台
エリプティカル ２台
トータルボディ １台
ローイングエルゴ― １台
エアロバイク ２台
チェストプレス １台
ラットプル １台
トーソ＆ツイスト １台
レッグカール＆エクステンション １台
レッグプレス＆カーフレイズ １台
バックエクステンション １台
アブドミナル １台
スミスマシン １台
ベンチプレス １台
支払い方法
当日までに施設にある申請書へ記入し、窓口にてお支払ください。お問合せ・ご予約
丹波篠山総合スポーツセンター
TEL.079-552-8681
予約・キャンセル受付時間：9:00～20:30
開館時間：9:00～21:00
