お知らせ
掲載
トレーニング室Q＆A
蒸し暑い日が増えてきましたが
みなさま元気にお過ごしですか（＾＾；）？？
今日は
トレーニング室におけるQ＆Aをお伝えします（＾＾）♪
●Q、わざわざトレーニング室に行って運動するメリットはあるのですか？？
●A、マシンなど最新機材が揃っていて、教室もあるので運動が続けやすい
というメリットがあります。
トレーニング室に行けばやるしかないという気持ちになり、周りに刺激を受けて運動に前向きになり、
継続しやすくなります。
筋トレと有酸素運動が一カ所で済ませられるのもトレーニング室のメリットです。
継続することが大事ですね☆
わからないことがあれば、お気軽にスタッフまでお問合せ下さい♪
これから、このようなQ＆Aを定期的に投稿していく予定ですので
チェックしてみてくださいね♪
（＾＾）★☆☆彡
