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火曜日 17:30～18:30
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京都市内で最大級の規模を誇る総合体育館
『にっしんでんきアリーナ京都（京都市体育館）』 -
『京都市市民スポーツ会館』
ご案内
NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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🏐バレーボール🏐
基本的な練習から応用練習まで丁寧に指導します。 初心者の方からご参加いただけます。
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バスケットボール
個人スキルの向上を目指し、現状の自分のスキルを把握した上で、段階的にスキルアップしていくことが出来ます。
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フットサル
初心者から経験者まで幅広く参加していただけます。
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バドミントン
初心者から経験者まで幅広いレベルに対応します。 それぞれの年齢・レベルに合わせますので、安心してご参加いただけます。
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ソフトテニス
初心者から基本を一通りマスターした小学生や、中学生のレベルアップまで幅広いレベルに対応します。
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はらっぱスポーツ小学生
運動の楽しさを遊びを通して体験します。 跳び箱・マット・鉄棒
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卓球
ジュニアレッスンを実施しています。 指導経験が豊富な講師からのきめ細かいレッスンをご用意しております。
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MISPO!
野球・サッカー・バドミントンなど、10種のスポーツが体験できるスクールです！ 様々な体験を通じて、好きなスポーツを見つけましょう！
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🏸バドミントン🏸
初心者から経験者まで幅広いレベルに対応します。 それぞれの年齢・レベルに合わせますので、安心してご参加いただけます。
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🎾ソフトテニス🎾
健康志向で初めてラケットを持たれる方、基本からもう一度始めてみたい方、ラリーを続けたい方、レベルに応じた指導を行います。
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🏓卓球🏓
フリー利用や各種レッスンを実施しています。 ご希望の時間、プレーレベルに応じたきめ細かいレッスンをご用意しております。
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やさしいヨガ
ゆったりとした呼吸を感じながらやさしいポーズを行います。 身体が硬い方でもご自身のペースに合わせて楽しんで頂けます。
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機能改善ピラティス
老若男女誰でもできるエクササイズです。
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ゆったりストレッチヨガ
初めての方、身体がかたいと感じられる方にも安心して受けて頂けるクラスです。
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コアストレッチ体操
裸足で行う呼吸法を使ったゆるやかな気持ちのいい体操です。 姿勢を整え、普段の生活をより活き活きと楽しくしてみませんか。
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Sintex®背骨の調律エクササイズ
力の抜き方を知り、身体各所へ繋がる心地よさを感じていきます。
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