お知らせ
掲載
★ナイトラン★
今回はナイトランの紹介をします！
ナイトランは初中級と上級コースに分かれています。
今週は補助競技場が使えなかったので公園の園路で行いました！
初中級クラスは園路内をジョギングしていました。
この時期は紅葉がきれいなので気分も上がりますね！
みんなで楽しい時間を過ごしました
上級クラスはコーチによるスクワットの指導とペース走を行いました。
走るだけでなく走りに繋がる内容を行いました。
最後にみんなでリレーを行いました！
最後まで勝負が分からない盛り上がるレースになりました！
リレー中の写真です！
初心者の方からでも安心して参加できます！
スピードに自信ある方ぜひ勝負しましょう！笑
ランニング、トレーニング等でお悩みがある方も一度来てみてください！
みなさまのご参加お待ちしております！
日時 毎週水曜日 １９：００～２０：３０
場所 西京極総合運動公園内 補助競技場
雨天時 ハンナリーズアリーナ ２階スタジオ
参加費 ５１０円 １１回分回数券 ５，１００円
定員２０名※事前の予約等は受けかねます。
問合せ先
市民スポーツ会館 075-315-3741